Uudised

Viis nippi, kuidas külmetusega rinda pista

Külmetus on meie kliimas paljude jaoks sügistalvisel perioodil sage nuhtlus. BENU apteegi proviisor Marina Rjabtsova annab nõu, kuidas haigestumist vältida ja mida teha, kui ükskord on see siiski käes.  Külmetuse all peetakse silmas nohu, köha, kurguvalu ja häälekäheduse tekkimist, millega kaasneb ka üleüldine halb enesetunne. “Rahvakeelne nimetus külmetus on mõnevõrra ekslik, kuna haigestumist ei tekita […]

Vaata lisaks!
30.10.2019
Kommentaare ei ole.

Toitumisnõustaja õpetab: kuidas tervislikku eluviisi reisi ajal mitte unustada?

Tervislik toitumine aitab püsida tervena ja tagab hea enesetunde. Ent on olukordi, kus tasakaalustatud toitumine kas ei õnnestu või osutub väljakutseks, näiteks puhkusel olles. MinuDoc.ee ja BENU toitumisnõustaja Jelana Karjagina jagab näpunäiteid, kuidas tervislikud harjumused ka puhkusereisile kaasa võttta. Olgu puhkus basseini ääres mõnulemine või omal käel autoga seiklemine, igal juhul on võimalik valida toitumiseks […]

Vaata lisaks!
16.10.2019
Kommentaare ei ole.

Apteekri nipid, kuidas tugevdada koolilaste immuunsüsteemi 

Kooliaasta alguses esimeste külmade ilmade saabudes hakkavad koolilapsi üha sagedamini kimbutama erinevad viirushaigused. Benu Apteegi proviisor Liia Saava selgitab, millele tuleks lastevanematel tähelepanu pöörata, et aidata laste organismi kaitsevõimet tõsta ja vältida haigestumist.  Igaüks saab oma tervise hoidmiseks palju ära teha ja apteekri sõnul tasub immuunsüsteemi turgutama hakata enne haiguste perioodi, sest siis on suurem […]

Vaata lisaks!
03.10.2019
Kommentaare ei ole.

Populaarsed artiklidVaata kõiki