Uudised

Hea nägemine ei ole iseenesestmõistetav

Noores eas on inimese silmad elu parimas toonuses – silmalihased tugevad ja läätsed selged. Aastatega silmad väsivad ja alates kolmekümnendatest eluaastatest tuleb silmade tervisele rohkem tähelepanu pöörata. Neljakümnendates eluaastates tuleb reeglina lugemiseks prillid appi võtta, mis viiekümnendates vahetatakse tugevamate vastu. Vanusega kasvavad ka silmahaiguste riskid mistõttu peaks igaüks teadma kuidas silmade tervise eest hoolitseda ja […]

Vaata lisaks!
20.09.2017
Kommentaare ei ole.

Salakavalaid veenilaiendeid tuleb osata ennetada

Venilaiendite kohta levib arusaamine, et mida suurem ja nähtavam, seda rohkem valutab. Tegelikkuses võivad sisemised ja silmaga mittenähtavad veenid rohkemgi valu ja kaebusi tekitada ning on isegi ohtlikumad. Tähelepanu tuleb pöörata aga mõlemale ja varakult ennetamisega tegelema hakata. Veenilaiendite tekkimise põhjus ei ole lõpuni selge, aga oma osa on nii pärilikkusel, liigsel kehakaalul ja pikaajalisel […]

Vaata lisaks!
20.09.2017
Kommentaare ei ole.

Kuidas hoolitseda oma jalgade eest ?

Teame, et jalgade kaunis välimus ja heaolu on väga oluline. Lahtiste kingade seest paistvad jalad peegeldavad meie tervist ning neist saab alguse ühtlasi sujuv ja mõnus liikumine. Ida-Tallinna Keskhaigla reumatoloogia osakonna õendusjuht Katti Kõrve jagab soovitusi, kuidas tõsisemaid jalaprobleeme vältida. Jalgade eest järjepidev hoolitsemine aitab ära hoida jalaprobleemid. Ent kui mure on juba tekkinud, siis […]

Vaata lisaks!
15.09.2017
Kommentaare ei ole.

Kas teadsid, et uriinipidamatus on enamikel juhtudel ravitav?

Eesti inimesed ei kipu piinlikkust tekitava uriinipidamatuse probleemiga perearsti poole pöörduma, sest paljud lihtsalt ei tea, et uriinipidamatust on enamikel juhtudel võimalik ravida ja abi tegelikult olemas. Probleemi varjamine võib aga viia seisundi süvenemiseni ja häirib päris tõsiselt igapäevaelu tegemisi. Uriinipidamatus on vähe teadvustatud kuid laialt levinud probleem nii naiste kui ka meeste seas.  Uuringu […]

Vaata lisaks!
23.08.2017
Kommentaare ei ole.

Miks me vananeme?

Mis toimub meie nahaga elu jooksul? Mida tähendab vananemisprotsess ning kuidas saame omalt poolt aidata vananemisilmingute pidurdumist ennetada või edasi lükata? Sellest räägib dermatokosmetoloog dr Ella Tuz. Kuidas erineb meeste ja naiste naha vananemisprotsess? Tänu testosteroonile algab meestel naha vananemisprotsess hiljem ja kulgeb aeglasemalt kui naistel. Nahk on kauem toonuses, kuid tekkinud kortsud on sügavamad […]

Vaata lisaks!
10.08.2017
Kommentaare ei ole.

Populaarsed artiklidVaata kõiki