Filtreeri
Selged filtrid- ROHKEM
- ROHKEM
- ROHKEM
- ROHKEM
- ROHKEM
Kaltsium
Kaltsium on inimese kehas kõige laiemalt levinud mineraalaine, millest lõviosa – ligikaudu 99 protsenti – ladustatakse meie luudes ja hammastes, tagades nende tugevuse, tiheduse ja struktuurse terviklikkuse. Lisaks luude ehitusmaterjaliks olemisel ...
1-
2
alates2
-
Sorteeri:
- Vaikimisi
- Toote nimi A-Z
- Nimi Z-A
- Hinna järgi kasvavalt
- Hinna järgi kahanevalt
- Allahindluse % järgi
WALMARK KALTSIUM-MAGNEESIUM-TSINK FORTE TBL N30
Kaltsium, magneesium, tsink ja vitamiin D aitavad hoida luid normaalsena. Kaltsium, magneesium ja vitamiin D aitavad hoida hambaid normaalsena ja aitavad kaasa normaalsele lihaste tööle.
WALMARK KALTSIUM-MAGNEESIUM-TSINK FORTE TBL N100
Sisaldab kvaliteetseid mineraaltoitaineid ja D vitamiini. Luud ja hea välimus. Ei sobi alla 3 aastastele lastele.
1 -
2
alates2
Kaltsium KKK
Miks on kaltsiumi tablettidesse peaaegu alati lisatud D-vitamiini?
D-vitamiin on kaltsiumi imendumise jaoks hädavajalik võtmetegur. Ilma piisava D-vitamiini tasemeta ei suuda peensool toidust või toidulisanditest saadavat kaltsiumit efektiivselt omastada, mistõttu ei jõua mineraalaine luudeni ja organism hakkab seda võtma luude enda varudest.
Kuidas võtta kaltsiumi toidulisandeid nii, et neist oleks maksimaalselt kasu?
Kuna organism suudab korraga omastada piiratud koguses kaltsiumi (umbes 500 mg), on suuremate päevaste annuste puhul mõistlik jagada tabletid mitmeks võtmiskorraks päeva peale. Samuti tuleks vältida kaltsiumi võtmist ühel ajal raualisanditega, sest kaltsium pärsib raua imendumist.
Kes kuuluvad kaltsiumipuuduse peamisesse riskirühma?
Peamisesse riskirühma kuuluvad menopausijärgses eas naised (hormonaalsete muutuste tõttu väheneb luutihedus), taimetoitlased ja veganid (kes ei tarbi piimatooteid), laktoositalumatusega inimesed ning eakad, kellel on seedetraktist toitainete omastamine aeglustunud.