Магний

Зачем нужен магний?

Магний является одним из минералов, которые мы можем получать также с помощью разнообразного питания – например, орехи, бобы, мясо, рыба и шпинат содержат магний. Однако было обнаружено, что дефицит магния может влиять на наши сон, мигрени, депрессию и умственную усталость. Наш ассортимент магния широк – помимо таблеток магния и пищевых добавок с витамином В, ассортимент содержит также порошки, кремы и гели с магнием. В нашем блоге также вышла статья об употреблении магния и о питании; ее можно прочитать ЗДЕСЬ. О том, когда же можно заподозрить у себя дефицит магния, можете также прочитать в нашем блоге ЗДЕСЬ.