Секущиеся кончики волос? Полезными могут стать следующие рекомендации

Секущиеся кончики волос часто остаются загадкой для тех, кто обеспокоен красотой и здоровьем своих волос. Однако существуют эффективные методы успешного предотвращения ломкости волос. О том, что действительно может помочь, а что бесполезно, рассказывает консультант по косметике из аптеки BENU Марите Талбре. 

Много разных причин

По словам Талбре, ломкие и секущиеся на концах волосы оставляют общее впечатление сухости и распушенности. «Это означает, что поврежден чешуйчатый слой, покрывающий внешнюю поверхность волоса», - объясняет она.

Существует много разных причин, почему волосы становятся ломкими и секущимися. Например, замечено, что в период стресса чаще ломаются те волосы, которые находятся в фазе роста. «Прием различных лекарств или проблемы со здоровьем нарушают также гормональный баланс волос и всего организма», - добавляет Талбре.

Очень важна роль здорового питания, поскольку именно от пищевых привычек в значительной мере зависят красота и самочувствие волос. Также, по словам консультанта, негативно влияет слишком малое потребление воды.

Излишний или недостаточный уход

Одна из главных причин секущихся кончиков волос – неправильный уход. «Сюда можно отнести множество различных условий и действий, таких как быстрый темп жизни, а также то, что уходу за волосами отводится слишком мало времени: содержащиеся в шампунях, бальзамах и масках действующие вещества не успевают проникнуть в волос или в кожу головы, что особенно важно в случае дефицита питательных веществ на клеточном уровне корня волоса», - объясняет консультант по косметике.

Проблема может заключаться и в неправильном применении средств по уходу или средств для укладки волос. «Слишком твердая пластмассовая расческа, резинки для волос с металлическими элементами и постоянное ношение прически «конский хвост» способствуют ломкости волос. Появление секущихся кончиков волос может быть обусловлено и слишком частым окрашиванием волос», - говорит она и добавляет, что именно частое блондирование существенно портит волосы.

Также ежедневное применение горячего фена или утюжков для выпрямления волос может стать чрезмерной нагрузкой для волос. «Использование фена на максимальной температуре слишком близко к коже головы без использования термозащитных средств пересушивает кожу и ухудшает кровообращение кожи головы. Выпрямление волос также способствует ломкости волос», - говорит Талбре.

Проблемы могут быть вызваны и влиянием факторов окружающей среды. «Избыточное UV-излучение или слишком низкие температуры зимой значительно повреждают волосы. На здоровье и внешний вид волос неблагоприятно влияют и слишком жесткая и соленая вода», - говорит она.

Помощь витаминов

По словам Талбре, поскольку образ жизни зависит от самого человека, очень многое можно сделать с помощью правильного и надлежащего ухода за волосами. Например, помочь могут специальные витамины, предназначенные именно для улучшения здоровья волос.

«Витамины – это незаменимые микронутриенты, которые жизненно важны для нормального функционирования и развития человеческого организма. Если происходят уже заметные глазу изменения, то это организм дает сигнал о нехватке микронутриентов», - объясняет она. К таким изменениям относятся, например, выпадение, разрежение или ломкость волос.

По словам консультанта по косметике, ломкие волосы нуждаются в поддержке именно после зимнего периода, когда волосы повреждены в результате ношения шапок, низких температур и снижения запасов витаминов и минеральных веществ. «Помочь могут специальные комплексные препараты, содержащие как важнейшие витамины и минеральные вещества, так и компоненты растительного происхождения», - рекомендует она.

Однако следует иметь в виду, что путь от разрежения и выпадения волос к красивым и густым волосам долог и требует терпения. «Курс витаминов красоты следует принимать в течение периода от трех до шести месяцев», - замечает Талбре.

Важные витамины, которые улучшают здоровье волос

Для предотвращения секущихся кончиков волос может помочь прежде всего кремний, который способствует росту здоровых, крепких и блестящих волос, а также улучшает стабильность, структуру и внешний вид волос. «Ученые убеждены в позитивном влиянии кремниевого геля, поскольку в этом случае кремний находится уже в растворенной форме, что позволяет ему быстрее оказывать свое действие в организме.

Кремниевый гель можно использовать для укрепления волос, ногтей и кожи без каких-либо ограничений. «Следует учитывать, что волосы начинают расти более чем на один сантиметр в месяц. Поэтому применять кремний рекомендуется на протяжении не менее 3-6 месяцев», - советует она.

Среди других необходимых для волос витаминов важное место занимает витамин B7 или биотин, который помогает организму усваивать жиры и углеводы. «Биотин очень важен для восстановления волос, для поддержания их эластичности и здоровья. Биотин помогает устранить повреждения, возникшие вследствие воздействия жары, солнечных лучей и хлорированной воды», - добавляет Талбре.

Если витамин А (каротиноиды и ретиноиды) помогает улучшить влажность и кровообращение кожи головы, то железо помогает доставлять волосам кислород. «В свою очередь, цинк поддерживает и улучшает функцию сальных желез кожи головы и предотвращает повреждение волос», - замечает консультант по косметике. Предназначенные для волос витамины красоты укрепляют корни волос, восстанавливают баланс потребления белка и гарантируют здоровые и красивые волосы. 

Успех обеспечивают и правильные средства для ухода

По словам консультанта по косметике, прежде всего следует придерживаться правильных приемов по уходу и использовать средства, соответствующие состоянию волос. «Это придаст уверенности в том, что красота волос достижима», - утверждает Талбре.

По ее оценке, очень поможет применение соответствующих состоянию волос бальзамов, масок и сывороток. «Поскольку эти средства по уходу предназначены для нанесения непосредственно на волосы, а не на кожу головы, следует следить за состоянием волос на данный момент», - подчеркивает она.

Бальзамы обычно применяют при каждом мытье головы, и время их воздействия краткое – примерно две минуты. «Маски следует наносить 1-2 раза в неделю и рекомендуется держать на волосах дольше или так, как описано в инструкции по применению средства», - советует Талбре. «Поскольку с точки зрения концентрации питательных веществ маски более эффективны, они оказывают более глубокое влияние на корни волос, либо увлажняя и питая, или восстанавливая повреждения».

По словам Талбре, сыворотки для волос – это очень хорошие и эксклюзивные средства. «Имеется очень много сывороток различной текстуры и консистенции, а также кремов, гелей и масел. Безусловно, необходимо следовать инструкциям по применению изделий, но прежде всего они предназначены для того, чтобы оставаться на волосах без смывания», - говорит она.