Аптекарь отвечает: действительно ли электрическая зубная щетка лучше чистит зубы?

Чистка зубов – естественная часть повседневной жизни, однако при этом люди по-прежнему совершают ошибки, которых можно сознательно избегать. Один из вопросов, касающихся ухода за полостью рта, часто связан с выбором подходящей зубной щетки. О том, каковы преимущества электрической зубной щетки в сравнении с обычной зубной щеткой, рассказывает провизор аптеки BENU Елена Карягина.

Чистить зубы следует перед завтраком

Начнем с основных истин: вероятно, для многих не секрет, что чистить зубы нужно по меньшей мере два раза в день, т.е. утром и вечером. «Утром зубы чистят перед едой, а вечером перед отходом ко сну», – напоминает Карягина.

Но почему зубы нужно чистить именно перед тем, как съесть завтрак? «После еды зубная эмаль размягчается, поэтому ворсинки зубной щетки могут ее повредить», – отвечает она. По словам провизора, чистка зубов должна продолжаться 2-5 минут, т.е. в среднем примерно 3 минуты. При этом необходимо обращать внимание на чистку межзубных промежутков – для этого используют зубную нить или специальные щеточки для межзубных промежутков, которые можно приобрести в аптеке.

«Важно и правильное положение зубной щетки: ее следует держать под углом примерно 45 градусов, чтобы лучше очистить зубы. В случае сомнения в качестве результата или при желании научить ребенка чистить зубы правильно, можно использовать окрашивающие зубной налет таблетки, которые красным цветом помечают места, которые следует почистить еще раз», – добавляет она.

У электрической зубной щетки много преимуществ.

Часто люди затрудняются при выборе подходящей зубной щетки – прежде всего возникает вопрос, действительно ли электрическая зубная щетка лучше и эффективнее обычной. По утверждению провизора, электрическая зубная щетка более удобна в использовании и дает лучший результат чистки зубов, поскольку она лучше проникает в трудно доступные места.

«Если раньше считалось, что электрическая зубная щетка может повредить зубную эмаль, то на сегодняшний день у лучших моделей есть датчик нажима, который дает сигнал, если оказываемое на зубы давление слишком велико. Также можно выбирать между щеткой с вращающимися щетинками и моделью с sonic-технологией, которая имеет удлиненную форму и вибрирующие движения. Такая зубная щетка больше подойдет тем, у кого чувствительные зубы», – приводит пример Карягина.

Кроме того, у электрической зубной щетки есть много дополнительных функций, которые помогают сделать чистку зубов еще эффективнее. «У многих зубных щеток есть 2-минутный таймер, чтобы чистка зубов продолжалась в течение правильного рекомендуемого времени. Кроме того, каждые 30 секунд щетка дает сигнал, чтобы сменить обрабатываемую четверть ротовой полости (обычно в течение 2 минут зубная щетка дает 3 вибрирующих сигнала, при которых движения щеткой должны переместиться в следующую область)», – отмечает она.

Новейшие модели зубных щеток можно удобно соединить с мобильным телефоном. «Это особенно полезно для детей, чтобы обучить их правильным привычкам чистки зубов».

Аптекарь может помочь в выборе подходящего изделия.

По словам провизора аптеки BENU, при уходе за полостью рта люди часто совершают ошибки – например, одна из наиболее частых ошибок состоит в том, что зубы не чистят вообще или делают это только один раз в день. «Иногда считают, что чистку зубов можно заменить полосканием жидкостью для полости рта – на самом деле это неверно. Часто зубы чистят в течение слишком короткого времени или держат щетку в неправильном положении. Кроме того, пользование зубной нитью многим кажется раздражающим и неудобным, однако это все же следует делать», – приводит Карягина различные примеры.

Изношенные щетки уже не чистят зубы настолько хорошо, насколько могли бы, но, как правило, люди меняют наконечник зубной щетки слишком редко. Наиболее модные современные модели электрических зубных щеток заранее дают об этом сигнал.

При отсутствии проблем с ротовой полостью аптекарь может помочь с выбором подходящей зубной щетки – в аптеке обязательно найдется нужный вариант. «В случае различных проблем ротовой полости желательно проконсультироваться с зубным врачом, поскольку он в курсе состояния здоровья пациента и знаком с его историей болезни», – говорит она в заключение.