Зимняя аптечка: в случае сухой кожи недостаточно лишь увлажняющего крема
Зима является настоящим вызовом для кожи, это серьезное испытание для ее сопротивляемости. Как ухаживать за сухой кожей и каким образом следует ее увлажнять, рассказывает консультант по косметике BENU Креэте Пыльме.
Постоянное колебание температуры оказывает сильное воздействие
По словам Пыльме, сухость кожи часто возникает именно на лице и на руках, поскольку эти зоны наиболее открыты воздействию окружающей среды. «Лицу приходится справляться с постоянными зимними изменениями температуры, с ветром, с более сухим воздухом под воздействием кондиционеров и отопительных приборов. Кроме того, на кожу лица влияют солнечное облучение и загрязнения», - говорит она.
Руки также постоянно подвержены воздействию различных факторов. «Частое мытье и дезинфекция рук, безусловно, влияют на липидный слой кожи, ослабляя его. Это, в свою очередь, вызывает сухость кожи. В отношении рук важным влияющим фактором также является постоянное колебание температуры - в помещении и в автомобиле тепло, а на улице вновь холодно», - описывает консультант по косметике.
Следует использовать мягкие моющие средства
Увлажнению кожи способствуют подходящий уход за кожей, питание и образ жизни в целом. Для того, чтобы кожа не стала сухой и грубой как наждачная бумага, Пыльме рекомендует использовать моющие средства мягкого действия.
«В зимний период советую использовать очищающее молочко и тоник или предназначенные для сухой кожи моющий гель или пенку. Применяя эти изделия, мы можем быть уверены в том, что они не пересушат кожу еще больше», - рекомендует она.
После очищения следует постоянно применять увлажняющие и питательные кремы. «Помимо крема, облегчить сухость помогает увлажняющая сыворотка, которая впитывается более глубоко, чем крем. Также следует обратить внимание на увлажняющие маски для лица», - говорит она.
Питайте кожу и изнутри
Для того, чтобы питать кожу изнутри, важно пить достаточное количество чистой воды. «Безусловно, с питьем воды не следует особенно усердствовать: потребность в воде взрослого человека составляет 28-35 мл на килограмм веса тела в день, например, человеку весом 60 килограммов требуется 1680-2100 мл воды», - приводит пример консультант по косметике.
Также для кожи важны омега жирные кислоты, которые мы получаем, к примеру, из орехов, семян и растительных масел. «Дополнительно следует ежедневно съедать по меньшей мере три горсти овощей и две горсти фруктов. В меню должно входить достаточное количество зерновых изделий, желательно цельнозерновых. Так мы обеспечим организм необходимыми витаминами и минеральными веществами», - разъясняет она.
Непосредственное влияние на кожу оказывает и образ жизни. «Недостаток сна, курение, злоупотребление алкоголем оставляют на коже заметный след. Кожа становится тусклой, появляются мелкие складки и морщины, стенки капилляров истончаются и со временем может появиться купероз», - описывает Пыльме.
Каких изделий следует избегать?
Если кожа сухая, то для макияжа следует выбирать увлажняющие изделия - для этого хорошо подходят, например, bb-кремы или тональные кремы с содержанием масел. «Обычно на упаковке с тональным кремом указано, подходит ли он для более сухой или для комбинированной кожи. Это следует учитывать при выборе тонального крема», - говорит она и добавляет, что, например, использование пудры может придать коже еще более сухой вид и дать ощущение стянутости кожи и дискомфорта.
В случае сухой кожи консультант по косметике BENU советует избегать мыла и обладающих сильным иссушающим действием моющих гелей и пенок. «Кроме того, из повседневного ухода за кожей следует исключить спиртосодержащие лосьоны для лица и предназначенные для мытья лица щетки и губки. Также следует быть осторожными с пилингом кожи, поскольку средства для пилинга, содержащие жесткие частицы, могут еще больше усугубить сухость кожи», - рекомендует она.
