Atoopiline dermatiit: kuidas põletikku leevendada ja nahka kaitsta?
Atoopiline dermatiit on sagedane nahapõletik, mille esmased sümptomid on kuiv nahk, intensiivne sügelus ja lööve. Põletiku seljatamine nõuab õigeaegset sekkumist sobivate vahenditega.
Atoopiline dermatiit on päriliku eelsoodumusega nahahaigus, kuid sellel on teisigi päästikuid, mis võivad põletikku esile kutsuda. „Atoopilise dermatiidi kui kroonilise põletiku kujunemisel mängib rolli ka immuunsüsteemi ülitundlikkus ja naha kaitsebarjääri funktsioonihäire, mille puhul nahk ei suuda endas niiskust talletada,“ räägib Benu apteegi kosmeetikakonsultant Marite Talbre.
Ebameeldiv dermatiit võib välja lüüa igapäevaste hügieenitegevuste tulemusena. „Atoopilist dermatiiti kutsuvad esile erinevad nahka kuivatavad protseduurid. Näiteks kuuma veega duši all käimine kuivatab nahka lisaks,“ märgib Talbre. „Sagedaseks kurjajuureks on ka agressiivsed puhastusained dušigeelides, mis mõjuvad kuivale nahale hävitavalt. Lisaks tasuks vältida kosmeetikatooteid, mille pH-tase ei sobi tundlikule nahale ning mis sisaldavad värv-, lõhnaaineid või sulfaate, sest need lõhuvad juba niigi habrast naha kaitsebarjääri.“
Atoopiline dermatiit avaldub lastel ja täiskasvanutel erinevalt
Talbre sõnul erinevad lastel ja täiskasvanutel eelkõige dermatiidi avaldumiskohad. „Väikelastel on avaldumispiirkondadeks tavaliselt kaenlaalused, aga ka jalgade ja käte sirutuspinnad. Beebidel võib dermatiit avalduda nii pealael kui ka näo- ja kuklapiirkonnas,“ selgitab Talbre. Ta lisab, et atoopiline dermatiit võib ilmneda juba vastsündinute esimestel elupäevadel.
„Täiskasvanutel avaldub dermatiit kõige sagedamini näol, silmalaugudel, põlveõndlates ja küünarnukkidel. Mõnikord võib põletikku leida ka kaelalt, randmetelt ja käelabadelt,“ loetleb kosmeetikakonsultant.
Atoopilist dermatiiti leevendatakse spetsiaalsete apteegikreemidega ning appi võetakse ka retseptiravimid.
Laste puhul algab ravi lapsevanema tähelepanelikkusest. „Lapsed ei oska ise analüüsida, et sügeleva naha kratsimine toob kaasa katkise naha, kuhu võib hiljem tekkida põletik. Atoopilise dermatiidi korral on oluline piirata laste vannitamise kestust. „Vannivette peab lisama ka õlisid, mis niisutavad nahka juba pesemisel. Ühtlasi eeldab raviplaan ka lapse kreemitamist mitu korda päevas,“ sõnab Talbre.
Täiskasvanute puhul ei erine üldised ravipõhimõtted laste omadest. „Eelistada tuleks lõhna- ja värvainetevabu baaskreeme. Kui õnnestub tuvastada põletiku ägenemist soodustavad toidud või kosmeetikatooted, tuleks nende kasutamisest loobuda. Ühtlasi on väga olulisel kohal stressimaandus,“ räägib Talbre.
Regulaarne niisutamine aitab sümptomeid kontrolli all hoida
Kuna nahk ei suuda ise niiskust säilitada, siis on tähtis järjepidev naha kreemitamine. Tihtipeale tuleb seda teha isegi mitu korda päevas. „Õnneks on apteegilettidel mitmed tooted, mis on suunatud just atoopikutele. Ühed sellised on rasvhapete rikkad ja kõrge õlisisaldusega dušigeelid, mis juba pestes niisutavad kuiva nahka,“ tutvustab Talbre kriitilise tähtsusega tooteid.
Tooted Benu veebiapteegis, mis aitavad atoopilist dermatiiti kontrolli all hoida:
