Специалист отвечает: какую часть тела люди забывают защищать от солнца больше всего?

Наконец пришли теплые летние дни, и, к сожалению, на улицах также можно заметить людей, которые перестарались с пребыванием на первом солнышке. Что делать, чтобы кожа в летний период была здоровой и счастливой, рассказывает консультант по косметике аптеки BENU Марите Тальбре.

Летом кожа становится более сухой

По словам Тальбре, состояние кожи может в течение года меняться по различным обстоятельствам, однако вполне очевидно, что летом, в условиях теплого воздуха и постоянного UV-излучения изменения происходят естественным путем.

«Летом у многих основная жалоба – сухость кожи или, напротив, чрезмерная жирность кожи и закупоренные поры. Проблемы также доставляют покраснение, ломкие капилляры и пигментные пятна», – приводят она различные примеры.

«Из-за солнца и жары через кожу испаряется большое количество жидкости, в результате чего при любом состоянии кожи поверхностный слой становится более сухим и теряет эластичность», – объясняет консультант и добавляет, что сухости кожи также способствуют соленая морская вода и хлорированная вода бассейнов. Тем не менее, существует простое и высокоэффективное решение этой проблемы.

«Очень хорошие и удобные изделия – спреи с термальной водой, с помощью которых можно охладить и освежить перегревшуюся кожу, и обычно эти изделия можно использовать также поверх макияжа. На сегодняшний день также имеются солнцезащитные кремы или спреи, которые в случае срочной необходимости также можно наносить поверх макияжа.

Для восстановления естественного баланса влаги важно использовать увлажняющие средства для ухода за кожей в течение всего лета. В результате увлажнения кожа выглядит более отдохнувшей и молодой», – говорит консультант.

От определенных видов ухода летом следует отказаться

Несмотря на то, что различные средства и процедуры для ухода за кожей лица, в основном, действуют на кожу благоприятно, все же летом от некоторых из них следует отказаться. «В летний период рекомендуется отказаться от косметики с содержанием фруктовых кислот (маски-пилинги, ампулы и т.п.) – это касается как салонных процедур, так и различных изделий», – приводит пример Тальбре.

«Поскольку кислоты делают пилинг кожи интенсивно и с различной степенью глубины, кожа после этого очень нежная, восприимчивая к солнечным повреждениям и ожогам, что означает риск быстрого появления пигментных пятен. Такие действия могут испортить кожу навсегда», – подчеркивает она.

Чем меньше макияжа, тем лучше

Чтобы при теплой летней погоде кожа могла дышать, Тальбре рекомендует отдавать предпочтение средствам для макияжа и для ухода за кожей с более легкой текстурой и наносить как можно меньше макияжа. 

«В отношении тональных кремов рекомендую выбирать изделие с более прозрачной и легкой текстурой, поскольку во время отпускного периода кожа сама становится более загорелой и возможно за счет этого более ровной, и покраснения становятся не так заметны», – объясняет она.

Таким образом, повседневно используемый макияж мог бы быть более натуральным и более прозрачным. «Лично я привыкла на работе использовать макияж каждый день, однако летом обязательно заменяю тональный крем на изделие с более тонким и воздушным покрытием», – замечает Тальбре.

По словам консультанта, для более сухой кожи важна входящая в состав крема гиалуроновая кислота. «В случае очень сухой и зрелой кожи было бы хорошо на ночь под крем использовать увлажняющие сыворотки. Для жирной и комбинированной кожи подходят легкие матирующие жидкости.

По оценке Тальбре, идеальный летний крем для лица также содержит солнцезащитный фактор. «Для макияжа рекомендую отдавать предпочтение легким BB и CC кремам. В аптеке можно найти такие кремы и с фактором защиты SPF30, и SPF50», – приводит пример консультант по косметике.

«Чем больше на коже слоев косметики, тем активнее работа сальных и потовых желез, в результате чего салоотделение повышается, и риск возникновения воспаленных прыщей более вероятен», – предостерегает она.

Летнее супер-средство повышает защиту кожи от UV- излучения

По словам Тальбре, в последнее время одним из супер-средств является сыворотка с витамином С. «Витамин С – одно из наиболее эффективных действующих веществ, которое тонизирует кожу, обладает противовоспалительным действием, регенерирует вызванные свободными радикалами повреждения и является основным фактором синтеза коллагеновых и эластиновых волокон», – говорит она. Коме того, витамин С повышает защитную способность кожи против UV-излучения.

«А еще, что очень важно, витамин С помогает в случае пигментных пятен и куперозной кожи, поскольку обладает отбеливающим эффектом и укрепляет капилляры. Летом концентрация сыворотки должна быть ниже, я лично советую применять витамин С предпочтительно вечером. Если есть желание использовать его в дневное время, то нельзя забывать про солнцезащитный крем!» – подчеркивает Тальбре.

Солнцезащитный крем с каким фактором защиты выбрать?

Консультант по косметике подчеркивает, что использование солнцезащитного крема обязательно должно входить в повседневный уход за кожей. «Это самое важное, если вы хотите сохранить кожу без пятен и в преклонном возрасте», – добавляет она.

По оценке Тальбре, каждый день, как минимум, можно было бы использовать крем с фактором защиты SPF30, однако SPF50 – еще лучше. «Обязательно нужно применять солнцезащитный крем и в пасмурные дни, поскольку UVA-излучение проникает через облака и также вызывает повреждения в глубоких слоях кожи», – объясняет консультант.

В отношении крема обязательно убедитесь, что он защищает как от UVA, так и от UVB-излучения. «Очень важно помнить, что нанесение крема следует возобновлять через каждые 1,5 часа! Это действительно очень важно, поскольку от фотостарения, пигментных пятен, сухости кожи и ломкости капилляров кожа лица не застрахована ни у кого из нас», – подчеркивает консультант.

Некоторые косметические бренды также предлагают солнцезащитные кремы с фактором защиты SPF100, который блокирует примерно 99% UVB-излучения. «Такой крем предназначен для профилактики актинического кератоза и немеланомного рака кожи, поскольку обеспечивает очень эффективную защиту как от UVA, так и от UVB-излучения. Чем выше SPF, тем больше блокируется UVB-излучение – именно UVB-лучи являются главной причиной вызываемых солнцем клеточных повреждений», – говорит Марите Тальбре.

Что чаще всего забывают защищать?

Крем с фактором защиты SPF нужно обязательно наносить на лицо, если у человека был рак кожи или какое-либо предраковое состояние. «А также в случаях, когда имеется аллергия на солнце, нарушение пигментации или какое-либо иное заболевание, которое под воздействием солнца обостряется.

Что люди забывают защищать летом чаще всего? «Чаще всего люди летом забывают защищать голову и волосы. Находясь летом на солнце, нужно это обязательно учитывать и надевать головной убор! И обязательно нужно защищать от излишнего солнца детей», – подчеркивает она.