Поговорим открыто: оксидативный стресс может стать причиной мужского бесплодия.
Хотя кажется, что нет ничего более естественного, чем иметь потомство, миллионы пар по всему миру сталкиваются с различными проблемами фертильности. Мужской фактор играет важную роль, у 60% пар проблема сниженной фертильности может быть обусловлена именно мужским фактором. Почему это так и как повысить фертильность мужчины?
Оксидативный стресс вызывается различными факторами
Одним из наиболее важных факторов, влияющих на фертильность, является оксидативный стресс, который возникает в случаях, когда производство потенциально вредных активных форм кислорода превышает собственную естественную антиоксидантную защиту организма, что приводит к потенциальному повреждению клеток.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определила оксидативный стресс как ключевой фактор репродуктивных процессов. Различные научные исследования также подтверждают важность оценки уровня оксидативного стресса в сперме мужчин, так как до 40% мужчин с нормальными показателями анализа спермы имеют высокий уровень оксидативного стресса, а до 80% случаев необъяснимого бесплодия могут быть связаны с наличием оксидативного стресса.
Именно оксидативный стресс связан с аномальными функциями сперматозоидов, что приводит, например, к апоптозу, повреждению ДНК, пероксидации или перекисному окислению липидов и снижению подвижности сперматозоидов. Все эти факторы влияют на способность сперматозоида соединяться с яйцеклеткой, тем самым снижая шансы на зачатие.
Почему возникает такая ситуация? В первую очередь необходимо обратить внимание на окружающую среду и образ жизни — оксидативный стресс обычно вызывается негативными факторами окружающей среды (загрязнение, токсины и радиация), нездоровым образом жизни (курение, алкоголь, неправильное питание, ожирение, а также слишком интенсивные физические нагрузки), высокая температура (например, постоянное использование обогрева сидений), старение и стресс. Но есть и внутренние факторы, такие как воспалительный процесс в урогенитальном тракте, который может быть вызван, например, системными заболеваниями, такими как сахарный диабет, артрит, астма и т.д.
Таким образом, оксидативный стресс — это не просто слово, а одна из наиболее частых причин, по которой оплодотворение не удается. В Эстонии уровень оксидативного стресса в сперме можно измерить (тест MiOXSYS®) в клиниках лечения бесплодия в Таллинне Next Fertility Nordic и АО Восточно-Таллиннская центральная больница, а также в клинике Medita в Тарту.
Как избавиться от оксидативного стресса?
В случае проблем с фертильностью, вызванных оксидативным стрессом, необходимо обеспечить организм различными важными микроэлементами и антиоксидантами. Особенно важны здесь те соединения, которые будут поддерживать основные защитные механизмы от оксидативного стресса и способствовать синтезу ДНК и сперматогенезу. В этот момент врачи рекомендуют изменить свой образ жизни, пересмотреть свое ежедневное окружение и использовать определенные препараты, которые будут поддерживать фертильность.
В аптеке BENU имеется Sermatrop Alfa® — научно подобранный и обоснованный комплекс микроэлементов, витаминов, антиоксидантов, фитоэкстрактов и аминокислот, предназначенный для поддержания нормальной фертильности и репродукции у мужчин. Например, пищевая добавка содержит селен, который способствует защите клеток от оксидативного стресса и нормальному сперматогенезу, а также цинк, который способствует нормальной фертильности и синтезу ДНК.
В отличие от других аналогичных пищевых добавок, пищевую добавку Серматроп Альфа® применяют только один раз в сутки, желательно в течение 3-х месяцев подряд, т.е. в течение всего процесса сперматогенеза. Во время прохождения курса мужчинам рекомендуется:
- воздержаться от табака и алкогольных напитков или значительно сократить их потребление;
- быть активным, ведь физические нагрузки и спорт помогают расслабиться и улучшить кровообращение;
- придерживаться распорядка дня, ведь регулярный суточный ритм очень важен;
- избегать токсичных сред (краски, лаки и т.д.);
- избегать пребывания в высокотемпературных средах (сауна и т. д.).
Для повышения фертильности важно придерживаться разнообразной и сбалансированной диеты и вести здоровый образ жизни. Людям с более высокой потребностью в микроэлементах и антиоксидантах следует проконсультироваться с врачом и не превышать рекомендуемую дозу. При необходимости и по рекомендации врача курс может быть продлен до 6 месяцев.
