Sünnimärk näeb teistsugune välja? Ära jää reageerimisega hiljaks

Päikesekiirgus on sünnimärkide pahaloomuliseks kujunemise suurim riskitegur. BENU apteegi kosmeetikakonsultandi Marite Talbre sõnul ei tohiks sünnimärkide kontrollimisega oodata, sest kiire reageerimine võib päästa halvimast võimalikust stsenaariumist.

Sageli on süüdi päikesekiirgus

Kuigi UV-kiirgus on kahjulik igasugustele nahamoodustistele, tuleb kõige ettevaatlikum olla just sünnimärkidega, mis võivad elu jooksul muutuda naha pahaloomulisteks kasvajateks. 

“Pahaloomuline nahakasvaja on meditsiiniline probleem, mis mõjutab kogu inimese organismi. Eriti aga kahjustab nahka päikesepõletus – juba varajases nooruses päikesepõletuse saanud nahale võivad hilisemas eas hakata arenema pahaloomulised kasvajad.”

Kuna UV-kiirgust peetakse sünnimärkide muutumisel välistest riskiteguritest suurimaks, tulekski nahka päikesekiirguse eest hoolikalt kaitsta. Mida heledam on nahk, seda tundlikum on see päikesekiirgusele ning seda suurem on oht päikesepõletuse tekkeks.

“Nahka saab eeskätt kaitsta päikesekaitsekreemidega. Eriti kõrge riskiga on kaasasündinud sünnimärgid – neid tuleks ikkagi kaitsta riietega. Juba punetav nahk annab märku, et naharakud on kahjustada saanud.”

Päikesekreemi kaitsefaktor peaks olema vähemalt 30–50 SPF. Kõrgema riski korral on apteekides saadaval ka SPF 100 päikesekaitsekreemid. 

Vajadusel tuleb sünnimärk eemaldada

Kui mõni sünnimärk on ajas muutunud ning valmistab muret, ei tasu reageerimisega oodata. “Kui ei oska kuskilt peale hakata, tuleks ühendust võtta perearstiga, kes annab juhiseid edasise osas. Nahamoodustistega tegelevad dermatoloogid, kes saavad nõustada ka sünnimärkide eemaldamise osas. Kui uuringu käigus on selgunud, et edasise tervisekäitumise osas on kindlam sünnimärk eemaldada, siis seda ka soovitatakse,” kinnitas Talbre.

Suuremad muutused hakkavad nahas toimuma pärast inimese 30. eluaastat. Seetõttu tuleks selles vanuses hoida teravdatud pilk ka sünnimärkidel. Kiiremas korras tuleks lasta sünnimärke kontrollida siis, kui on kahtlus, et mõni sünnimärk on suurenenud, hakanud sügelema, esineb värvimuutusi, ketendust või veritsust.

Kuivõrd nahk on inimese suurim organ, tuleks selle seisukorda ja tervisesse suhtuda austuse ja hoolega. “Kuigi sageli arvatakse, et kõik haavad ühel hetkel paranevad, siis päris nii see tegelikult ei ole – nahal on mälu ja oma võimekuse piirid. Seetõttu peab sünnimärke jälgima juba lapseeas,” rõhutas konsultant.