Meeste nahahooldus: mida tehakse sageli valesti?

Meeste nahahooldusrutiin erineb sageli naiste omast, olles tunduvalt lihtsam või vahel isegi puudulik. Tavaliselt eelistatakse nägu pesta vee, seebi, dušigeeli või juustele mõeldud šampooniga ning näokreemi kasutatakse harva või üldse mitte.

Enamasti kasutatakse habemeajamisjärgseid tooteid, et leevendada nahaärritust. Meeste nahahooldust iseloomustab ka mugavus – mida rohkem funktsioone tootel on, seda parem. Ometi vajab hooldust iga nahk, olenemata soost või vanusest, sest nii püsib nahk ilus ning on kaitstud välistegurite eest. 

Kaitse ennast, aga õigesti

Nahk on barjääriks meie keha ja erinevate välismõjude vahel – see aitab reguleerida kehatemperatuuri ning kaitseb meid väliskeskkonna mõjude eest. Selleks, et nahal säiliks kaitsevõime, tuleb seda regulaarselt hooldada. 

“Iga inimese nahk vajab olenemata soost iga päev puhastamist ja niisutamist,” rõhutab Benu kosmeetikakonsultant Kreete Põlme. “Seda tuleb kindlasti teha selleks mõeldud toodetega, sest valed tooted võivad nahka veelgi kuivatada ning rikkuda selle loomulikku kaitsekihti.”

Nahka tuleb puhastada vaid selleks mõeldud õrnatoimeliste vahenditega. Šampoon on mõeldud eemaldama peanahalt rasu, mis tähendab, et selle koostis on kindlasti tugevam kui näole mõeldud pesuvahendite oma. “Ideaalis võiksid nahahooldustooted sisaldada võimalikult vähe lõhna- ja värvaineid, sest need ärritavad tundlikumaid piirkondi,” soovitab Põlme. “Paraku on meeste 3in1 tooted ja dušigeelid sageli väga tugevalt lõhnastatud.”

Valede toodete kasutamisel muutub nahk kuivaks ja karedaks ning ärritunud nahale tekivad sageli karedad laigud ja ketendus. Selline nahk ei suuda säilitada oma kaitsevõimet ning nii suureneb ka naha infektsioonide risk. 

Niisuta!

Kindlasti ei tasu arvata, et meeste nahk vähemaga toime tuleks. Niisutamata nahk näeb välja tuhm ja kaotab elastsust, niisutatud nahk on sile ja püsib terve.  “Meeste nahka mõjutab tugevalt ka regulaarne raseerimine, mis võib tekitada kipitust, sügelust ning kuivuse ja kiskumistunnet,” räägib Põlme. “Nahka võiks niisutada pärast iga raseerimist, et vältida kuivust.”

Näokreem võiks kindlasti sisaldada ka UV-faktorit, sest tegelikult vajab nahk päikesekaitset ka talvel. Lisaks nahavähi riskile kiirendab UV-kiirgus naha vananemisprotsessi ehk soodustab kortsude teket ja vähendab naha elastsust.

Nahahooldusrutiin ei pea olema kallis, keeruline ega tülikas. Selleks läheb tarvis vaid õrnatoimelist näopesuvahendit ja kreemi. Pese hommikul ja õhtul nägu ning kasuta niisutava toimega kreemi. Niisutada võiks lisaks näole ka teisi piirkondi nagu käed, küünarnukid ja kael. Kui pesed päeva jooksul sageli käsi või kasutad alkoholi sisaldavaid desinfitseerimisvahendeid, võiks käsi ka pärast seda kreemitada.