26.04.2022
26.04.2022
Диабет вызывает в организме нарушения, связанные с метаболизмом углеводов, жиров и белков, поэтому у диабетика может возникнуть дефицит многих жизненно важных витаминов. Какие витамины следует принимать диабетику и для чего они нужны?
Один из важнейших витаминов, недостаток которого по оценкам ученых наблюдается почти у 75% диабетиков, – это витамин В1 (тиамин), который отвечает в организме за функционирование нервной системы, мышц и нормальную работу сердца, а также, например, за обеспечение нормального метаболизма углеводов. Дефицит этого витамина наблюдается у диабетиков преимущественно именно в случае повышенного уровня сахара крови, в связи с чем организму уже недостаточно витамина В1, получаемого с пищей.
Дефицит витамина В1 может проявляться несколькими путями: например, могут возникнуть нарушения работы головного мозга, что, в свою очередь, вызывает ослабление памяти, снижение работоспособности, нарушения координации и постоянное чувство усталости. Недостаток тиамина также может вызвать чувство онемения в руках и ногах, судороги икроножных мышц или неясные боли в конечностях.
Все же организм не в состоянии усвоить витамин В1 в достаточном или необходимом количестве, и это означает, что нужны более эффективные решения. И здесь в игру вступает бенфотиамин (жирорастворимый аналог витамина В1), который всасывается почти в пять раз лучше, чем водорастворимый тиамин, после чего в организме бенфотиамин преобразуется в витамин В1. Поэтому лечащие врачи часто рекомендуют диабетикам именно бенфотиамин вместо тиамина.
Для приема бенфотиамина не обязательно требуется рецептурное лекарство. Benfogamma* (действующее вещество: бенфотиамин; показания: лечение дефицита витамина В1 у взрослых. * Вы имеете дело с лекарством. Перед применением внимательно прочитайте информационный листок-вкладыш, находящийся в упаковке. При сохранении жалоб или появлении побочных действий лекарства проконсультируйтесь с врачом или аптекарем.) – единственное содержащее бенфотиамин лекарство, которое продается в ручной продаже в аптеках Эстонии. Для достижения эффекта следует принимать бенфотиамин регулярно на протяжении длительного времени – не менее 2 месяцев. Более точные рекомендации по ежедневной дозировке могут дать аптекарь или лечащий врач.
Кроме витамина В1 диабетикам больше обычного требуется и других витаминов группы В, которые улучшают метаболизм углеводов и защищают кровеносные сосуды и нервные клетки от разных повреждений. У диабетиков часто отмечают и дефицит биотина, который выполняет в организме очень важную роль: а именно, биотин участвует в превращении глюкозы в гликоген, помогая таким образом снизить уровень сахара крови.
Поскольку повышение уровня сахара крови может вызвать оксидативный стресс, организм нуждается в большем количестве антиоксидантов. Эту функцию выполняют витамины С, Е и А, которые являются мощными антиоксидантами, а также защищают наши клетки.
Однако помимо упомянутых выше витаминов очень важна роль различных микроэлементов, важнейшими из которых для диабетиков являются цинк и хром. А именно, цинк участвует в работе многих ферментов, а хром, в свою очередь, помогает поддерживать нормальный уровень глюкозы.
Таким образом, список различных необходимых витаминов и минеральных веществ довольно длинный. Но покупать все необходимые препараты по отдельности не потребуется: для того, чтобы избежать приема витаминов и микроэлементов пригоршнями, для диабетиков создан специальный витаминный препарат, содержащий все вышеперечисленные витамины и микроэлементы.
Diabetiker-Vitamine подходит для применения как для взрослых, так и для подростков, в том числе здоровых людей, у которых может быть дефицит вышеназванных витаминов и микроэлементов. Одна таблетка в день эффективно удовлетворяет повышенную потребность организма в витаминах и прежде всего способствует улучшению здоровья и самочувствия диабетиков.
Помимо приема необходимых витаминов, крайне важны здоровое питание, пешие прогулки и умеренные тренировки – все это для того, чтобы диабетик мог жить полноценной и стабильной жизнью. В здоровом теле здоровый дух!
* Вы имеете дело с лекарством. Перед применением внимательно прочитайте информационный листок-вкладыш, находящийся в упаковке. При сохранении жалоб или появлении побочных действий лекарства посоветуйтесь с врачом или аптекарем.
Maikuus keskendub BENU naiste tervisele ja selle väärtustamisele. Sel puhul loositakse kõikide kampaanias osalejate vahel välja Qvalitas Arstikeskuse naiste tervisepakett ...
Levinud väärarusaam on, et beebit võiks vannitada kasvõi iga päev. Nii kipuvad värsked vanemad sageli beebit vannitama ning võivad sellega ...