Mida teha, kui suhu tekkis vill? Apteeker jagab kasulikke nõuandeid

Suuõõne limaskestale tekkinud villid, haavandid ja valulikud laigud on levinud terviseprobleemid, millega paljud inimesed aeg-ajalt kokku puutuvad ning apteeki pöörduvad. Kuigi enamasti ei ole need ohtlikud, võivad need olla väga ebamugavad ning raskendada söömist ja rääkimist. BENU apteegi farmatseut Helina Kivi annab nõu, kuidas neid ravida ning valu leevendada.

Põhjuseid on palju erinevaid

Suuõõne villid ja haavandid võivad tekkida väga erinevatel põhjustel. Tihti võib see farmatseudi sõnul alguse saada väikesest suu limaskesta vigastusest: näiteks juhuslik hammustamine keelde või põske, aga ka liiga kõva või ärritava toidu söömine. “Väga levinud on see probleem hambaproteeside ja breketite kandjatel: kui proteesid või breketid istuvad halvasti, võivad hõõrdumise tagajärjel tekkida limaskestadele vigastused.”

Samas on valu põhjuseks mõnikord ka aftid ehk väikesed ümmargused haavandid, mis on ümbritsetud punetava ja põletikulise alaga ning tekivad enamasti suulakke või keeleümbrusesse. “Nende tekkepõhjus pole täpselt teada, kuid neid võivad tekitada näiteks limaskesta vigastused, stress, immuunsuse nõrgenemine, mõne vitamiini puudus (sageli näiteks B12 või raud) ja isegi geneetiline eelsoodumus.”

Samuti võib kollaka alatooniga ville meenutavaid haavandeid tekitada afoosne stomatiit ehk suus tekkiv põletik, mis võib olla seotud immuunsussüsteemiga, aga ka stressi, aneemia või suitsetamisega.

Valulikke ville ja nn huuleohatisi põhjustab farmatseudi sõnul ka herpes simplex viirus, mille tõttu tekivad villid lisaks huultele ka suu limaskestale. Samas kimbutab lapsi sageli enteroviirus, mille tagajärjel tekivad villid suhu, kätele ja jalgadele.

“Erinevaid põhjuseid on palju. Näiteks võivad villid ja haavandid tekkida ka mõne teise haiguse tagajärjel: näiteks Crohni tõve ja tsöliaakiaga võivad samuti kaasneda suu limaskesta probleemid,” lisas apteeker.

Geelid ja spreid on tõhusaimad

Apteegist leiab suuhaavandite ja villide raviks erinevaid tooteid. Helina Kivi arvates on neist kõige efektiivsemad geelid ja spreid, mis moodustavad limaskestale kaitsekihi ja leevendavad kiiresti valu, kiirendades ka paranemisprotsessi.

“Lisaks saab kasutada toimeainet nimega kloorheksidiin, mis on antiseptiline ja sobib nii raviks kui ennetuseks. Apteegi valikus on erineva tugevusega suuveed, mis sobivad kogu suu limaskesta loputamiseks, ja ka geel, mida saab määrida siis konkreetselt kahjustunud piirkonnale. Need on mõeldud lühiajaliseks kasutamiseks – maksimaalselt 2 nädalat,” selgitas farmatseut.

Samuti võib kasutada kurgule mõeldud imemistablette, millel on desinfitseeriv toime. “Patsientidele meeldib kasutada ka saialille sisaldavaid spreisid, mida saab kasutada nii kurguvalu kui ka suu limaskesta kahjustuste korral, kuna see toetab limaskesta taastumist. Sobiva toote leidmiseks tasuks pidada nõu apteekriga. Kui haavandid ei parane 10 päeva jooksul, tuleks konsulteerida perearsti või hambaarstiga,” rõhutas Kivi.

Elustiil mängib suurt rolli

Haavandite ja villide paranemiseks on oluline, et neid ei torgitaks ega kriimustataks – vastasel juhul võib kahjustus süveneda ning laiemaks levida. “Vältida tuleks alkoholi sisaldavat suuvett, kuna see võib ärritust süvendada. Samuti ei tohiks kasutada tugevalt abrasiivseid hambapastasid. Nakkuslike villide korral ei tohiks jagada pereliikmetega söögiriistu ega huulepalsamit, sest muidu nakatuvad ka teised.”

Pehme hambaharja ja õrnatoimelise hambapasta kõrval on väga olulisel kohal ka tervislik toitumine, mis aitab erinevaid terviseprobleeme ennetada. “Süüa tuleks mitmekesiselt, et vältida vitamiinipuuduse teket. Kui on juba teada, et haavandid kipuvad korduma, tuleks jälgida toitumist ja vältida võimalikke vallandajaid.” Näiteks põhjustavad suu limaskestaga seotud muresid sageli ananass, šokolaad, tomat ja erinevad vürtsid.

“Aeg-ajalt võiks iga inimene teha vitamiinikuuri, et enda tervist turgutada: hea aeg selleks on kevad ja sügis. Üks korralik kompleksvitamiini kuur võiks olla täitsa piisav ja kui inimene teab, et tal on mõne vitamiini puudus, tuleks seda võtta kindlasti üksikult juurde – nii saab kiiremini puudusest võitu.”

Kuivõrd aftide puhul on üheks sagedasemaks põhjuseks stress, on väga tähtsal kohal ka mõõdukas liikumine ja korralik uni.

“Suuõõne villid ja haavandid on küll ebameeldivad, kuid enamasti täiesti ohutud. Apteegist saab mitmeid tõhusaid tooteid nii sümptomite leevendamiseks kui ka paranemise kiirendamiseks. Kui haavandid kipuvad korduma või kestavad pikalt, tasub otsida põhjus sügavamalt – näiteks vitamiinipuudusest või kroonilisest haigusest ja selles osas aitab patsienti juba arst,” ütles Helina Kivi lõpetuseks.