Tere

Oluline oleks ka teada, kas beebi saab rinnapiima või piimaasendajat? Kas sööb isukalt ja saab piisavalt piima? Kas kaalus võtab piisavalt juurde? Kindlasti võiksite selle murega konsulteerida ka arstiga.

Kummeliteed nii väiksele beebile pigem ei annaks juua, tema organism ja seedimine on valmis hetkel ainult rinnapiima vastu võtma. Rinnapiimatoidul oleva beebi kõht võibki väga harva ja vähe läbi käia (mõnel juhul lausa nädalas korra on normaalne), see on väga individuaalne. Abi võiks olla probiootikumi tilkadest, mis aitavad kõhtu korras hoida ja ka gaase vähendada. Konkreetselt gaaside vastu on abi ka simetikooni sisaldavatest tilkadest (nt Infacol, Espumisan, Cuplaton).

Nädalane beebi alles pisike ka, organismil on vaja veidi harjuda eluga kõhust väljaspool. Ka ema toitumine tuleb üle vaadata, see on oluline, sest just see mõjutab rinnapiima koostist, mis omakorda mõjutab beebi seedimist. 

Abi võiks ka olla beebi kõhu masseerimisest ja võimlemisest, see peaks beebit lõdvestama ja seedimist soodustama. 

Veebiapteegi proviisor

Tere

Et oleks väiksem tõenäosus põiepõletik korduseks, on oluline järgida järgmisi nõuandeid: 

• Hoida ennast soojas, vältida, eriti jalgade külmetamist;
• Juua piisavalt vedelikku (eelistatud vesi, lisaks ka nt kaselehetee, leesikalehetee, aga vältida kohvi, alkoholi);
• WC-s käies tuleks pühkida "eest taha" (muidu võivad bakterid kergemini ureetrasse jõuda);
• Pärast vahekorda käia pissil ja pesta intiimpiirkond puhtaks, vahekorra ajal võiks kasutada libestit (siis ei teki ureetra juurde mikrovigastusi);
• Pesta intiimpiirkonda spetsiaalselt intiimpesuks mõeldud pesuvahendiga või voolava veega;
• Tupeseen võib ka põiepõletikku soodustada, seega tuleks vajadusel see korralikult välja ravida;
• Vähendada stressifaktoreid;
• Liikuda piisavalt (istuv eluviis võib põiepõletikku soodustada).

Lisaks võib esimeste sümptomite ilmnemisel võtta koheselt jõhvikapreparaate. Hästi head on põiepõletiku ennetamiseks/leevendamiseks just preparaadid, kus on jõhvikas koos probiootikumidega (nt Lactolady) ja ka D-mannoos on väga häid tulemusi andnud.

Benu veebiapteegi proviisor

Tere

Kõhukinnisuse leevendamiseks saab elustiilimuutustega päris palju ära teha. Lisaks vee ja kiudainete tarbimise suurendamisele on veel üht-teist, mida saab ise ära teha:

• Süüa regulaarselt, eriti puu- ja juurvilju, marju
• Närida toitu korralikult
• Käia kõndimas/jalutamas (30-60 min päevas, eriti hea värskes õhus) või võimelda 
• Juua pirni-, õuna- või ploomimahla
• Süüa päevas 6 ploomi (kuivatault või värskelt)
• Tekitada soolestiku tühjenemiseks kindel rütm (käia vetsus ka siis kui tungi ei tunne)
• WC-s käies õige asend, mis oleks mugav
• Teha kõhumassaaži

Teha võiks probiootikumidega kuuri läbi, eriti hea oleks koos kiudainetega. Sobivad Ecosh soolepuhastuspulber ja Lepicol kapslid/pulber. Kiudainetele tuleb kindlasti piisavalt vett juurde tarbida. Kasu on ka linaseemnetest. Näiteks linaseemnejahu panna leigesse vette või jogurtisse ja ära juua.

Kui eelnev ei ole piisav, siis on olemas ka lahtistid. Esmalt tuleks alustada soolesisu pehmendavatest preparaatidest, nt Duphalac, Forlax/Guttasoft. Maksimaalne efekt tuleb tavaliselt 2-3 päevase kasutamise järel. Võib kasutada kroonilise kõhulahtisuse korral ka pikemalt. 

Stimuleeriva toimega lahtisteid (Guttalax/Regulax, Bisakodüül) ja sennat, paakspuud, riitsinusõli tohib kasutada ainult lühiajaliselt, kuna soolestikus olevad silelihased harjuvad stimulatsiooniga ja muutuvad nö "laisaks". Selle kaudu võib kõhukinnisus hoopis süveneda. 

Soolestiku alumise otsa tühjendamiseks (eriti kui on nö "tropp ees") sobib hästi ka rektaalne preparaat Microlax. 

Ka osad ravimid võivad kõhukinnisust soodustada. Seda võite läbi arutada arsti või apteekriga. 

Benu Veebiapteegi proviisor

Tere

Igaks juhuks võiksite lasta teha uriinist ka bakterikülv, et teada saada, kas antibiootikumid olid korrektsed ja toimisid Teie põies olevale haigustekitajale (muidugi tuleks seda teha alati ka enne ravi määramist). Üldvereproov ei pruugi kergemat põletikku tuvastada.

Veel üks põhjus halvale uriinilõhnale võib olla tupeseen. Tupeseen käib tihti koos põiepõletikuga ja ka antibiootikumid võivad tupeseene teket soodustada (kuna kahjustavad tupe loomulikku bakterite kooslust, andes seenele võimaluse vohada). Alati ei kaasnegi sellega tugevamaid sümptome ja vaevusi. Tupeseent ei pruugi naistearst ka analüüsidega tuvastada ja see võib periooditi ägeneda. Tupeseene raviks sobiks klotrimasool kreem/vaginaalne kapsel või flukonasooli tablett. Neid saab ka käsimüügist. 

Kindlasti jälgige, et Te tarbiks piisavalt vedelikku (vett), sest ka kontsentreeritud uriin võib lõhnata teisiti (hommikuti ongi tvaliselt uriin kontsentreeritum) ja vesi aitab põit nö läbi voolutada, et bakterid ei saaks põieseinale kinnituda. 

Üks hea variant, mida võite proovida, on LactoLady tabletid, mis aitab pärast põiepõletikke nii tupe mikroflooral taastuda (sisaldab just naistele suunatud probiootikume) kui ka takistab bakterite kinnitumist põie seintele (sisaldab jõhvikaekstrakti). Teatud juhtudel on see aidanud ka uriini halva lõhna korral. 

Teised preparaadid, mis võiksid aidata oleks nt Soluro Duo ja Ecoshi D-mannoos. Mõlemad sisaldavad D-mannoosi, mis toetab kuseteede normaalset tööd ja aitab toetada kuseteede limaskesta puhastumist. 

Et põiepõletik ei korduks, tuleb jälgida, et Te ei külmetaks, tarbida piisavalt vedelikku, pesta intiimpiirkonda vastava vahendiga või voolava veega ja vahekorra järgselt tuleks käia pissil. WC-s käies tuleb pühkida eest taha, sest muidu võivad bakterid ureetrasse jõuda ja sealt edasi põide liikuda. Ka stressirohketel perioodidel võib põiepõletik jälle välja lüüa. Kohe kui on tunda kasvõi kerget ebamugavust, siis tuleks juba käsimüügipreparaatidega alustada. Edu!

Benu Veebiapteegi proviisor

Tere

Jah, võib.

Kasutamine imikutel 5 tilka päevas.
Tilgad võib tilgutada otse suhu või teelusikale. Võib lisada külmale või toasoojale vedelikule (nt keedetud vesi, piim, mahl või jogurt). Soovitavalt tarbida koos söögiga.