Chat with us, powered by LiveChat
  • 0

Otsingu tulemused "melatoniin"

Filtreeri
Sorteeri
Sorteeri
  • Toote nimi A-Z
  • Nimi Z-A
  • Hinna järgi kasvavalt
  • Hinna järgi kahanevalt
  • Toimeaine nimi A-Z
  • Allahindluse % järgi

Kuvatakse: 1 - 14 alates 14

Grupp
Kogu nimekiri
Otsige kategooriate järgi
Sorteeri:
Toote nimi A-Z
Nimi Z-A
Hinna järgi kasvavalt
Hinna järgi kahanevalt
Toimeaine nimi A-Z
Allahindluse % järgi
Näita:
18
36
54
Kõik

GOOD SLEEP KAPSLID N30

0Arvustused
8,76

GOOD SLEEP SPREI 30ML

0Arvustused
14,62

MELAFERA FORTE KAPSLID N60

0Arvustused
12,69 19,53

MELAFERA KAPSLID N60

0Arvustused
15,42

UNITAL TBL 1MG N20

0Arvustused
6,48

UNITAL TBL 1MG N50

0Arvustused
11,72

Mg ja uni

25.03.2021

Tere kas ja kui palju peaks magneesiumit juurde võtma et uni oleks parem?

Tere! 

Magneesium aitab und soodustada ja une kvaliteeti...

Tere! 

Magneesium aitab und soodustada ja une kvaliteeti paremaks muuta küll. Oluline oleks teada, kas Teil on probleem uinumisega, une säilitamisega või ei puhka hommikuks lihtsalt piisavalt hästi välja?

Magneesiumi on saadaval puhtal kujul ja eraldi und soodustavates toodetes. Kui probleeme on uinumisega, siis on mõistlik kasutada magneesiumi preparaati, kus on lisaks ka teisi und soosdustavaid komponente juures. Näiteks on olemas magneesiumi koos melatoniiniga (kehaomane aine, mida tekib organismis uinumisel, aga vahel keha toodab vähe) ja/või taimsete rahustavate ekstraktidega (palderjan, humal jm). Neid tuleks võtta õhtul umbes pool tundi enne uinumist. 

Kui on lihtsalt tunne, et ööga ei puhka hommikuks välja, siis on variant ka võtta lisaks puhast magneesiumi eraldi preparaadina. Tavaliselt piisab kui võtta 300-400 mg magneesiumi õhtuti. 

Magneesium imendub kõige paremini tsitraadi, kelaadi või glütsinaadi vormis. Ka laktaadi vormis on imendumine suhteliselt hea, eriti kui on koos B6-vitamiiniga. 

Veebiapteegi proviisor

Loe vastust

Magneesium uinumiseks

30.03.2021

Tere Kas magneesiumi juurde võtmine soodustab uinumist? Heade soovidega

Tere! 

Magneesium aitab und soodustada ja une kvaliteeti...

Tere! 

Magneesium aitab und soodustada ja une kvaliteeti paremaks muuta küll. 

Magneesiumi on saadaval puhtal kujul ja eraldi und soodustavates toodetes. Uinumise kergendamiseks on mõistlik kasutada magneesiumi preparaati, kus on lisaks ka teisi und soodustavaid komponente juures. Näiteks on olemas magneesiumi koos melatoniiniga (kehaomane aine, mida tekib organismis uinumisel, aga vahel keha toodab seda vähe) ja/või taimsete rahustavate ekstraktidega (palderjan, humal jm). Neid tuleks võtta õhtul umbes pool tundi enne uinumist. 

Variant on ka võtta lisaks puhast magneesiumi eraldi preparaadina. Tavaliselt piisab kui võtta 300-400 mg magneesiumi õhtuti. Aitab eelkõige ööga paremini välja puhata. Magneesium imendub kõige paremini tsitraadi, kelaadi või glütsinaadi vormis. Ka laktaadi vormis on imendumine suhteliselt hea, eriti kui on koos B6-vitamiiniga. 

Veebiapteegi proviisor

Loe vastust

Sinu ostukorv

Kokku:

Mine ostukorvi