Uudised

Apteeker jagab nippe, kuidas kanda suvel hoolt oma jalgade eest 

Kaja Kilk – Outlook Web App Kellele ei meeldiks käia lahtistes jalanõudes, milles ka varbad saavad värsket õhku hingata või käia üldse paljajalu? Suvel soojade ilmadega on see lisaks mõnusale enesetundele ka sageli lausa paratamatus. Kuidas aga tunda end mugavalt, hoida jalgu tervisemuredest prii ja piinlikkuseta paljastada oma jalad, selleks jagab soovitusi Benu Apteegi farmatseut […]

Vaata lisaks!
13.07.2018
Kommentaare ei ole.

Apteeker hoiatab: vähene silmade puhkus põhjustab silmade kuivust

Nagu hoolitseme oma tervise eest üldiselt, tuleb mõelda igapäevaselt ka oma silmade tervisele. Tänapäevane kiire elutempo ja pidev nutiseadmete kasutamine paneb meid unustama, et meie silmad vajavad ka puhkust ja niiskustaseme säilitamiseks tuleb silmi mitu korda päevas pilgutada. Kui me silmadele puhkust ei anna ja silmi ei pilguta, siis silmapind kuivab ja kurdame nende kuivuse […]

Vaata lisaks!
06.07.2018
Kommentaare ei ole.

Kuidas end päikese eest kaitsta!

Suvisel ajal vajab meie nahk erilist tähelepanu, kuna kõigi poolt armastatud päike võib põhjustada ka tõsiseid nahahaiguseid. Benu Apteegi farmatseut Reet Laisaar selgitab lähemalt, kuidas mõjutab päike meie nahka ja kuidas leida õiged kaitsevahendid, et suveilmasid täiel rinnal nautida. Päike on mõjuvõimas ja seetõttu soovitab Reet Laisaar end päikese eest kaitsta kõigil, ükskõik missugune nahatüüp […]

Vaata lisaks!
22.06.2018
Kommentaare ei ole.

Apteeker soovitab: 10 asja, mis peavad kindlasti olema reisiapteegis

Olgu tegu puhkereisiga kodumaal, välisriigis matkamise või linnapuhkusega, on tark ettenägelikult planeerida ka reisile kaasavõetavad ravimid. Benu apteegi farmatseut Reet Laisaar toob välja nimekirja kõige olulisemast, mida reisiapteek peaks sisaldama ja selgitab, millistel puhkudel tuleb tooteid tarvitada. Reisiapteeki pakkima asudes on isiklike vajaduste kõrval oluline arvestada ka välismaale reisides sealset kliimat ning seda, millist meditsiinilist […]

Vaata lisaks!
17.06.2018
Kommentaare ei ole.

Hädas haavahooldusega – leia õige lahendus!

Selleks, et haavad paraneksid võimalikult kiiresti ja valutult, tasub leida apteegist üles haava vajadustega kohanduvad tooted. Need aitavad omalt poolt kaasa valutumale paranemisprotsessile, lõppkokkuvõttes väiksem on ka kulu. SA PERH haavaõde Helena Tern kinnitab Benu Apteegi ajakirjas “Ilu ja Tervis, et haavade tekkepõhjuseid ja haavatüüpe on väga mitmeid. „Kui haava on tekitanud väline tegur – […]

Vaata lisaks!
07.06.2018
Kommentaare ei ole.

5 soovitust, kuidas muuta oma toidulaud tervislikumaks

Toitumisnõustajad on abiks, kui inimesel on soov muuta oma toitumine tervislikumaks või saada tagasisidet oma igapäevastele toitumisharjumustele. Kõige sagedamini pöörduvad inimesed toitumusnõustaja poole, et saada tervislikul viisil lahti ülekaalust. Benu apteegi proviisorist funktsionaalse toitumise nõustaja Jelena Karjagina sõnul on tema roll nõustajana olla oma teadmistega abiks neile, kellel on on soov teha muudatusi igapäevases toitumises tervislikumas […]

Vaata lisaks!
24.05.2018
Kommentaare ei ole.

Apteeker: 10 soovitust, kuidas ennetada ja leevendada õietolmuallergiat

Pikisilmi oodatud soe kevad on käes ja loodus puhkeb lausa silme all õitsele. Paraku ei tähenda see ilu kõigile meelepärast aega aastas, sest õietolmust tingitud allergia võib tekitada suurt ebamugavust. Allergia all aga ei peaks kindlasti kannatama. Benu Apteegi proviisor Jelena Karjagina jagab selleks soovitusi. Apteekri Jelena Karjagina sõnul külastavad kevad-suvisel ajal apteeki sagedamini need […]

Vaata lisaks!
15.05.2018
Kommentaare ei ole.

Apteeker: Kaitse end ja oma lähedasi puukentsefaliidi eest!

Soojemate ilmade saabumisega on käes aeg, mil veedetakse üha rohkem aega metsas ja mujal vabas looduses. Ühtlasi on käes periood, mil muutuvad aktiivseks puugid. BENU Papiniidu apteegi proviisor Margot Lehari selgitab, kus puugid meid varitseda võivad ja kuidas end kaitsa tõsise puukentsefaliidi eest. Eesti on puukentsefaliidi leviku poolest üks kõrgeima riskiga piirkondi Euroopas. 2017. aastal […]

Vaata lisaks!
04.05.2018
Kommentaare ei ole.

Apteeker: 10 soovitust südamehaiguste ennetamiseks

Eesti suurimaks haiguseks on meie inimeste vereringehaigused, mis tipnevad väga sagedasti südameprobleemidega. Benu apteegi proviisor Marina Rjabtsova juhib tähelepanu, kuidas end sellise tõsise terviseprobleemi eest kaitsta. Miks on nii, et Eestis on jätkuvalt väga kõrge suremus südame- ja veresoonkonnahaigustesse? “Meie inimeste seas on üsnagi levinud intensiivne elustiil – tehakse kõvasti tööd ning puhkus ei ole […]

Vaata lisaks!
20.04.2018
Kommentaare ei ole.

Apteeker hoiatab: kehtivusaja ületanud ravimite kasutamine on ohtlik

Kevad on hea aeg, millal teha oma ravimikapis või -sahtlis inventuuri ja vaadata, kas sinna on jäänud mõned ravimid seisma või on ehk aegunud. Benu Apteegi proviisor Virge Sokk selgitab, millist ohtu kehtivusaja ületanud ravimid kujutavad ja kuidas tuleks nendega korrektselt toimida. Ilmselt ei tule kellelegi üllatusena, et ravimitel on samuti aegumistähtaeg. Ravimite pakendil on […]

Vaata lisaks!
17.04.2018
Kommentaare ei ole.

Populaarsed artiklidVaata kõiki