Uudised

Viis nippi, kuidas külmetusega rinda pista

Külmetus on meie kliimas paljude jaoks sügistalvisel perioodil sage nuhtlus. BENU apteegi proviisor Marina Rjabtsova annab nõu, kuidas haigestumist vältida ja mida teha, kui ükskord on see siiski käes.  Külmetuse all peetakse silmas nohu, köha, kurguvalu ja häälekäheduse tekkimist, millega kaasneb ka üleüldine halb enesetunne. “Rahvakeelne nimetus külmetus on mõnevõrra ekslik, kuna haigestumist ei tekita […]

Vaata lisaks!
30.10.2019
Kommentaare ei ole.

Toitumisnõustaja õpetab: kuidas tervislikku eluviisi reisi ajal mitte unustada?

Tervislik toitumine aitab püsida tervena ja tagab hea enesetunde. Ent on olukordi, kus tasakaalustatud toitumine kas ei õnnestu või osutub väljakutseks, näiteks puhkusel olles. MinuDoc.ee ja BENU toitumisnõustaja Jelana Karjagina jagab näpunäiteid, kuidas tervislikud harjumused ka puhkusereisile kaasa võttta. Olgu puhkus basseini ääres mõnulemine või omal käel autoga seiklemine, igal juhul on võimalik valida toitumiseks […]

Vaata lisaks!
16.10.2019
Kommentaare ei ole.

Apteekri nipid, kuidas tugevdada koolilaste immuunsüsteemi 

Kooliaasta alguses esimeste külmade ilmade saabudes hakkavad koolilapsi üha sagedamini kimbutama erinevad viirushaigused. Benu Apteegi proviisor Liia Saava selgitab, millele tuleks lastevanematel tähelepanu pöörata, et aidata laste organismi kaitsevõimet tõsta ja vältida haigestumist.  Igaüks saab oma tervise hoidmiseks palju ära teha ja apteekri sõnul tasub immuunsüsteemi turgutama hakata enne haiguste perioodi, sest siis on suurem […]

Vaata lisaks!
03.10.2019
Kommentaare ei ole.

Pärast puugihammustust tasub tervisel silm peal hoida 

Suvi ja suvepuhkused hakkavad selleks korraks lõppema ning seljataha jäävad soojad päevad looduses. Kahjuks käivad suvega kaasas ka ohtlikke haiguseid levitavad puugid ja kuna puukborrelioosi peiteaeg on 3-4 nädalat, on praegu veel aeg, mil tasuks end haiguse kahtluse korral testida.  Eesti on puukide leviku poolest üks kõrgeima riskiga piirkondi Euroopas, kus puugid on aktiivsed aprillist […]

Vaata lisaks!
29.08.2019
Kommentaare ei ole.

Kuidas laste õrna nahka päikese eest kaitsta

Õnneliku lapsepõlve lahutamatuks osaks on suvel õues päikese käes mängimine. Laste nahk on aga täiskasvanute omast õhem ja selle kaitsefunktsioon ei ole veel täielikult välja arenenud, mistõttu tuleks vanematel pöörata laste päikesekaitsele erilist tähelepanu. Benu apteegi proviisori Margot Lehari sõnul võib lastel päikesepõletus tekkida juba peale 20 minutit päikese käes viibimist. “Varajases väikelapse eas saadud […]

Vaata lisaks!
29.07.2019
Kommentaare ei ole.

Apteegi haavahoolduse abi aitab vältida EMO järjekorras ootamist

Suvised ilmad kutsuvad õue aktiivselt aega veetma ning seoses sellega sagenevad ka kukkumised, marrastused ja kõikvõimalikud muud traumad, mis vajavad tohterdamist. Benu apteegi farmatseut Lauri Baar soovitab, kuidas haavasid hooldada ja mis võiks olla iga inimese koduses apteegis.  Esmase haavaravi saamiseks pole inimesed harjunud veel apteeki pöörduma, kuna ollakse harjunud, et haava ravib arst või […]

Vaata lisaks!
23.07.2019
Kommentaare ei ole.

17 olulist asja, mis peaksid olema igas koduapteegis

Oma koduses apteegis tasub teha kindla regulaarsusega ülevaatust ning kontrollida üle ravimite kasutamise aeg ja varustada end toodetega, mis peaksid olema käepärast igas majapidamises erinevateks ootamatusteks. Benu Apteegi proviisor Liia Saava sõnul on kevad hea aeg, millal teha oma koduapteegis või ravimikapis inventuuri ja vaadata, kas sinna on jäänud mõned ravimid seisma või on ehk […]

Vaata lisaks!
29.04.2019
Kommentaare ei ole.

Kroonilist nohu võib põhjustada nii välja ravimata külmetus kui ka allergiad

Krooniline nohu on sage hingamisteede haigus, millega pereõe või perearsti poole pöördutakse. Krooniliseks nohuks võib nimetada nohu, mis ei lähe ise üle ning kestab üle kolme nädala, vahel isegi üle kolme kuu. Väga sageli on kroonilise nohu taga peidus allergilised ärritajad, harvem bakteriaalsed põletikud. “Levinumad allergilise reaktsiooni tekitajad on tolmulestad, hallitusseened ja loomakarvad. Ei saa […]

Vaata lisaks!
25.04.2019
Kommentaare ei ole.

Perearst Sergey Saadi annab nõu: 15 nippi beebide külmetushaiguste raviks

Kuigi kevadpäike paistab üha soojemalt, levib praegu palju erinevaid viirusnakkuseid ja on täpselt samamoodi oht külmetushaiguse ohvriks langeda nagu ka talvisel perioodil. Kui täiskasvanute puhul on külmetuse ravimine üsnagi lihtne, siis beebidega on asi pisut keerulisem. Minudoc.ee perearst Sergey Saadi annab siinkohal nõu, kuidas beebit sel juhul kõige kiiremini ja tõhusamalt ravida. “Kõige olulisem on […]

Vaata lisaks!
18.04.2019
Kommentaare ei ole.

Apteeker hoiatab: puuk võib varitseda ka koduaia murul – kaitse end puukentsefaliidi eest!

Eesti on puukentsefaliidi leviku poolest üks kõrgeima riskiga piirkondi Euroopas. Kuigi lumi on äsja läinud, on meil juba sel aastal mitu puukentsefaliidi juhtumit. Tegemist on väga tõsise haigusega, millest küll enamasti paraneb, ent haiguse tagajärjel võivad tekkida rasked tüsistused. Puukentsefaliidi riskirühmadesse kuuluvad just maapiirkondade elanikud, metsanduses ja põllumajanduses töötavad inimesed, jahimehed ja teised,  kes veedavad […]

Vaata lisaks!
09.04.2019
Kommentaare ei ole.

Populaarsed artiklidVaata kõiki