Aastavahetus on paslik aeg, et heita mõtlikum pilk endasse ning analüüsida, kas ja kuidas võiks uuel aastal paremini tegutseda. BENU ...

BENU apteekrid on ühel nõul, et kõige suurem kingitus on see, kui klient tuleb apteeki tagasi ja ütleb, et apteekri ...

Kuigi intiimpiirkonnaga seotud tervisemured saavad põhjendamatult vähe tähelepanu, ei ole erinevad kaebused sugugi haruldased. 

Millised vitamiinid on silmade tervisele vajalikud ning kuidas valida silmavitamiine, selgitab BENU apteegi farmatseut Anton Ojamaa.

Vererõhuaparaat võiks leiduda igas majapidamises – seda põhjusel, et kõrge vererõhk ei pruugi pikalt endast märku anda.

Apteegis on saadaval koertele ja kassidele mõeldud ravimid, mis on eraldatud omaette veterinaaria riiulitele.

Seljavalu on väga sage terviseprobleem ning kipub kimbutama inimesi igas vanuses. 

Nõgestõbi on üks sagedasemaid nahahaigusi, millega inimestel kokku tuleb puutuda. Siiski leidub apteegis tõhusaid abivahendeid, mis ärrituse kontrolli alla aitavad ...

BENU apteegi farmatseut Ketter Ross kinnitab, et õpitud ametist on kasu nii enda kui pereliikmete ja sõprade tervisele, kuna tervisemurede ...

Pipraplaaster on vana hea toode, mis on apteegikülastajate seas endiselt populaarne

Juuni alguses avas uksed uhiuus Rävala BENU apteek, mis asub Meliva kliinikus. Sinna väskelt tööle asunud apteegi juhataja Anastassia Ivanova ...

Järjest sagenevate kuumalainete valguses tasub meelde tuletada põhitõed, kuidas kaitsta kuumuse eest enda ja oma lähedaste tervist. BENU apteegi proviisor ...

Suvine toidulaud soodustab erinevate seedimisvaevuste esinemist, mistõttu pöördutakse murega sageli apteeki. Mis aitaks ülesöömisest tingitud puhituse vastu, miks tekivad kõrvetised ...

BENU apteegi proviisor Margot Lehari räägib, mis põhjustab madalat vererõhku ning kuidas probleemi ohjata.

Svetlana sõnul tekkis mõte vahetada ametit ning minna apteekriks õppima alles pärast laste saamist ja üles kasvatamist

Kui kõige sagedamini otsitakse apteegist lemmikloomade sise- ja välisparasiitide tõrjeks mõeldud vahendeid, siis tegelikult on apteegis müügil ka loomade seedeprobleemideks ...

Hiiumaal asuva Linnumäe BENU apteegi farmatseut Ülle Proos-Kiisler tõdeb, et Hiiumaal on suvi erakordselt kaunis, aga ka rahvarohke, kuna apteeki ...

BENU soovis tublisid praktikante ja laia kogemustepagasiga juhendajaid eriliselt meeles pidada ning korraldas sel aastal apteekritele toreda tänuürituse.

On üldtuntud tõde, et alkohol ja ravimid omavahel kokku ei sobi. Kuid millist mõju alkoholi tarvitamine ravimitele avaldab ning mida ...

Kõrvavalu on suvisel perioodil sage tervisemure, millega apteeki pöördutakse. Kuidas kõrvu õigesti puhastada, milliseid vigu kindlasti vältida ning millistest tervisemuredest ...

Suvel on erinevad traumade ja haavadega lõppevad õnnetused väga sage põhjus, miks inimesed murega apteeki pöörduvad.

Apteekides müüdavad päikesekaitsevahendid on mõeldud selleks, et ära hoida päikesekahjustuse teket ning muuta jume kestvamaks, aidates kaasa melaniini ühtlasemale tootmisele.

Kuivõrd herilasi ahvatlevad lahtised söögid ja joogid, mis lõhnavad magusalt, siis värskes õhus viibides tuleks toidu ja joogi tarbimisega olla ...

 BENU apteeki on värskelt müügile jõudnud uus nahahooldusbränd Cetaphil.

Tamro Eesti personalispetsialisti Merilyn Kottise sõnul on väga oluline, et apteekrite panus ja pühendumine oleks ühiskonnas märgatud ning seda tunnustaks ...

Mõni nädal tagasi avas Tartus uksed uus BENU apteek Puiestee tänaval.

Kui varem võis insuliini süstimine tähendada valu või ebameeldivat kipitustunnet, siis tänapäeval on insuliinravis järjest enam kasutusel sellised pensüstli nõelad, ...

Kui vaevused on nii tõsised, et elukvaliteet on tugevalt häiritud või apteegis pakutavad preparaadid ei ole toonud leevendust, siis tuleks ...

Kui esimestel nädalatel kaasneb imetamisega rindade hellus ja nibude valulikkus, siis sellisel juhul võib pöörduda imetamisnõustaja poole

Kuigi uriinipidamatust peetakse sageli piinlikuks tabuteemaks, kogeb kaebusi elu jooksul ligikaudu kolmandik kõigist elanikest.

Põiepõletik on väga sage ja ebameeldiv seisund, mis võib teatud juhtudel naasta ja pidevalt korduma jääda

Staažikad farmatseudid Dagmar ja Alla said hiljuti ootamatu tööpakkumise, mille mõlemad vastu otsustasid võtta.

Atoopiline dermatiit on sagedasti esinev ägenemiste ja vaibumistega kulgev põletikuline krooniline nahahaigus, mida esineb nii lastel kui ka täiskasvanutel. 

 BENU apteegi farmatseut Ketter Ross ütleb, et nalja saab nii kolleegidega omavahel kui ka klientidega suheldes, mistõttu ei möödu huumorita ...

Kõige lihtsam, ohutum ja mugavam viis valuvaigistite tarvitamiseks on suukaudne valuravi.

Gaasivalud on beebide seas sage probleem, millele tuleb esimestel elukuudel lahendust otsida. Õnneks leidub erinevaid võimalusi, kuidas gaasivalu leevendada – ...

Üheks selliseks innovatsiooniks on AiDEX glükoosimonitor CGM ehk biosensor, mille kandmisel saab inimene andmeid oma veresuhkru taseme kohta reaalajas.

Kurguvalu on väga sage terviseprobleem, mis inimesi kevadperioodil vaevab. Siiski esineb selle leevendamisel ka eksiarvamusi, mida apteekritel pidevalt ümber lükata ...

Retinool ja C-vitamiin on nahahoolduses väga sageli kasutatavad vananemisvastased toimeained. Millised on nende head omadused ning kas retinooli ja C-vitamiini ...

Kindlasti on nii mõnigi apteegikülastaja märganud, et nii veebiapteegis kui ka apteekides kohapeal müüakse vaid teatud kosmeetikabrändide tooteid. Mille poolest ...

Spetsialist selgitab: mida teha, kui talv muutis juuksed tuhmiks ja elutuks? Lõppev talv esitas inimese organismile keerulise väljakutse, mistõttu kurdetakse ...

Proviisori sõnul külmetavad inimese käed ja jalad reeglina kehva verevarustuse tõttu – see tähendab, et veri ei jõua piisavalt jäsemetesse.

Sinikate ehk hematoomide paranemine nõuab tihtipeale kannatlikkust, kuna sageli võib nende kadumiseks minna nädalaid või isegi kuid.

Farmatseut Darja leidis paar aastat tagasi enda jaoks kiiruisutamise ning teeb nüüd suuri tegusid nii jääl kui ka apteegis.

Ehkki netikasutajad kipuvad abi otsima Google’ist, julgustab Jekaterina pöörduma inimesi siiski vastava spetsialisti poole – just veebiapteeker ongi sageli kõige ...

Kuidas eristada sarnaste sümptomitega Covidit gripi viirustest ja kellel tasuks ennast vaktsineerida?

Proviisori sõnul pole vitamiinide lisamanustamine üldiselt vajalik siis, kui inimene toitub mitmekülgselt, tema seedetrakt on heas korras ja suudab omastada ...

Kasvuvalud võivad nime järgi viidata küll pikkuse viskamisele, kuid tegelikult on sel pikkusega vähe pistmist.

Foolhapet tuleks tarvitama hakata juba enne rasedust

D-vitamiini preparaatide valik on apteegis lai ning igaüks leiab endale sobivaima variandi, olgu eelistuseks sprei, tablett, kapsel või hoopis D-vitamiinid ...

Kolesterool on inimorganismis väga kasulik rasvataoline aine, mis kuulub rakkude koostisesse ning osaleb erinevate ainete sünteesis. Siiski tuleks selle liigset ...

Kuigi arstid kirjutavad retseptiravimeid välja heas usus ja lootuses, et patsient neid tõepoolest ka tarvitab, tuleb just apteegis töötavatel proviisoritel ...

Lapsel tõusnud palavik võib olla küll hirmutav, kuid sellegipoolest ei tasu seda alati kohe alandama hakata, kuna palavikul on organismile ...

Kuidas ennetada ja ravida salakavalat põskkoopapõletikku?

Köha on tüütu tervisemure, mis segab igapäevaelu, ööund ja võib inimest piinata pikki nädalaid

Kohtla-Järve apteek, kus Siiri igapäevaselt töötab, on Ida-Virumaal üks väheseid apteeke, mille tagatoas ravimeid valmistatakse.

Tervislik eluviis ei pea olema ületamatu takistus, mille jaoks tuleb kõvasti vaeva näha – tegelikult saab ainuüksi väga lihtsate sammudega ...

Proviisori sõnul puudutavad uusaastalubadused sageli just toitumis- ja liikumisharjumusi, sest inimesed teavad, et hea tervis ja särav välimus algab just ...

Tänavu pälvisid BENU stipendiumi proviisioriõppe üliõpilased Martin Kiik ja Sabrina Mahar

BENU apteekidesse on jõudnud looduslikud ja naturaalsed Natural kehahooldustooted, mis on keskkonnasõbralikud ning sobivad seetõttu hästi ka teadlikumaid valikuid teha soovivatele inimestele....

Oktoobris külastajatele uksed avanud Luige Keskuses tegutseb ka Eesti üks uuemaid BENU apteeke, kus toimetab kolm tragi naist, kes aitavad ...

Vererõhuaparaat on suurepärane jõulukingitus lähedasele, kes on varasemates vestlustes viidanud vererõhuprobleemidele või vajab seadet oma tervise jälgimiseks.

Kuid mille kasuks otsus langetada, kui soovid kinkida tervist – BENU apteegi proviisor Margot Lehari jagab nõuandeid.

Hääle kadumine põhjustab palju ebamugavust ning on suureks probleemiks inimestele, kes kasutavad häält oma igapäevatöö jaoks.

Kuidas kõhumuresid ennetada ja mida teha, kui kõhukinnisus või -puhitus ei anna pühade ajal armu?

Kuivõrd proviisoriõppes omandatakse laiapõhjalised teadmised ravimitest ja nende toimest inimese organismis, võimaldaks ametikohal töötavate spetsialistide haridus aidata apteeki pöördujaid veelgi ...

Farmatseut Maria Semjonova asus Tabasalu Keskuse BENU apteeki tööle alles neli kuud tagasi, kuid tunneb end juba nagu kala vees.

Kuivõrd insuliini süstimine on osa igapäevaelust, võivad harjumused ja meetodid aja jooksul muutuda – sageli kaasneb sellega ka eksiarvamusi, millele ...

Apteeker selgitab, mille alusel tuleks valuvaigisteid valida ja mida nende tarvitamisel silmas pidada.

Dexcom ONE on uuenduslik glükoosimonitooringu seade, mille abil on võimalik jälgida oma veresuhkru taset ööpäevaringselt, ilma et selleks peaks pidevalt ...

Meeleolu parandamiseks oleks väga oluline üle vaadata oma elustiil

Põievaevused on meeste seas küllalt levinud – on teada, et igal neljandal üle 40-aastasel mehel on esinenud uriinileket.

BENU apteegi farmatseut Anton Ojamaa leiab, et enesetundele tuleks sügisel kindlasti tähelepanu pöörata ning selleks on erinevaid võimalusi.

Erinevalt tavalistest apteekritest töötab Kristin igapäevaselt kodukontoris, nõustades inimesi veebi või telefoni vahendusel.

“Tasapisi hakkasin üles kirjutama lauseid ning lõpuks ka pikemaid dialooge või monolooge. Praegu täidame juba viiendat vihikut. Kuidagi on jäänud ...

Kuivõrd ilu algab seestpoolt, ei seisne ilusa naha saladus ainult antioksüdante sisaldavate näohooldustoodete kasutamises

Kui mureks on haprad ja kergesti murduvad küüned, võib apteekri sõnul tegu olla mõne vitamiini või mineraali puudusega.

Kindlasti on sulle tuttav kätes või jalgades tekkiv torkiv või surisev tunne, mille kohta öeldakse sageli, et jalg või käsi ...

Eelkõige on mitsellaarvesi suurepäraseks abimeheks just alanud sügis- ja talveperioodil, mil ilmastikuolud naha kaitsemehhanismi nõrgestavad.

Kui kõrge palavik vajab palavikualandajat?

“Apteekrid on esmatasandi tervishoiutöötajad, kelle ülesanne on tagada, et ravimite kasutamine oleks ohutu ja efektiivne ning patsiendid saaksid asjakohast nõu,...

BENU kosmeetikakonsultant Marite Talbre räägib, milles seisneb skineffect nahahooldussarja eripära ning milliseid tooteid ta esmajärgus katsetada soovitab

Peagi ametlikult algav sügis esitab meie tervisele suure väljakutse – BENU apteegi proviisor Kerli Valge-Rebase sõnul tasub seetõttu võtta kasutusele ...

Et toit on inimese jaoks olulisim energiaallikas, võib söömisest keeldumine valmistada lähedastele suurt muret.

Kui spetsiaalsed intiimhooldustooted aitavad muresid sageli ennetada, siis korduva mure korral tasub nõu pidada arsti või apteekriga.

Peagi 85. sünnipäeva tähistav Kohtla-Järve BENU apteegi proviisor Aime Tolga on tõeline elav legend ning tõenäoliselt Eesti staažikaim proviisor – isegi ...

Suvised kuumad ilmad ja agressiivne UV-kiirgus kahjustab nii juuksekarva välimist kihti kui ka juuksekiu sisemust, muutes selle kuivaks ja elutuks.

Hammaste pesemine hommikul ja õhtul peaks kuuluma iga inimese igapäeva juurde.

Tartu Tervisekeskuse BENU apteegi naiskond teenindab igapäevaselt heade mõtete linna kõige tihedama asustusega piirkonda, mistõttu klientidest ja abivajajatest puudust ei ...

 Milliseid seedimisprobleeme eakatel inimestel sageli ette tuleb, räägib BENU apteegi proviisor Margot Lehari.

Tundlikkus päikesekiirguse suhtes on sageli individuaalne ning sõltub naha tervislikust seisundist.

Kõrgenenud vererõhust annavad kõige sagedamini märku pidev väsimus, nälja- ja/või janutunne, nägemishäired ja sage urineerimine.

Sageli jäävad inimesed hätta sobiva hambaharja valimisel – eeskätt tekitab küsimusi, kas elektriline hambahari on ikka tavalisest parem ja tõhusam ...

Päikesepõletus on salakaval ning kipub sageli ligi hiilima teatud kehapiirkondadele, tekitades inetuid ja sageli ka valulikke päikeserante. Kuidas end päikesepõletuse ...

Sobiva päikesekaitsekreemi valikul tuleks tähele panna õige mitut tegurit – nimelt ei ole SPF faktor ainuke indikaator, mille põhjal sobiv ...

Ebameeldiva higilõhna ennetamisel on olulisel kohal kehahügieen – see tähendab lisaks regulaarsele pesemisele ja naha põhjalikule kuivatamisele ka deodorandi või ...

Kuumusest tingitud tervisehäired esinevad reeglina samal päeval või mitme päevase hilinemisega iseäranis kuumalaine esimestel päevadel

Milline meetod on päikesepõletuse vastu kõige tõhusam?

Puhitustunne on terviseprobleem, millest inimesed sageli apteegis kõva häälega rääkida ei julge.

“Päikeseallergia on haiguste rühm, mis on seotud immunsüsteemi reaktsiooniga päikesekiirte toimele. Päikesekiired ise küll allergeene ei sisalda, kuid ultraviolettkiirguse mõjul ...

Millised meetmed aitavad võidelda hemorroidide või pärakulõhega?

Tartu Ülikooli Rohuteadlaste Seltsi (TÜRS) 10-pealine esindus külastas maikuus Riia Stradiņš Ülikooli farmaatsiainstituudi vastvalminud hoone kaasaegseid laboreid ja õpperuume

Kannalõhed on olemuselt sarnased kuivanud maapinna lõhedega, mis tekivad tegelikult sageli täpselt samasugusel põhjusel ehk niisutusaine(te) (vee) puudumisel.

Uriinipidamatus pole põhjus aktiivsest eluviisist loobumiseks.

“Apteeker – see kõlab ju uhkelt! Minu meelest on nii tore olla apteeker ja teisi aidata, see teeb mind väga-väga ...

“Apteeker” käib nii proviisori kui farmatseudi kohta

Intiimpiirkonna kohta levib väga palju müüte ja eksiarvamusi, mis tõele ei vasta.

Kuigi menstruatsiooniga kaasnev mõõdukas alakõhuvalu pole ilmtingimata ohtlik, on ootamatult tugevamaks muutunud valu igati piisav põhjus arsti poole pöördumiseks.

Mis veenilaiendeid põhjustab ning kuidas neid ravitakse, selgitab BENU apteegi farmatseut Anton Ojamaa.

Mida valutava liigese korral ette võtta ja millest oleks valu leevendamisel abi?

Farmaatsiaõppe uusi võimalusi tutvustasid kohapeal Tamro Eesti tegevjuht Tanel Kuusmann (vasakul), füüsikalise farmaatsia professor Karin Kogermann. Tartu Ülikooli sotsiaalfarmaatsia kaasprofessor ...

Iseteenindusapteegis saab soovi korral tervisealast nõu: ka seal aitab vajadusel veebiapteeker

Pingepeavalu tekib proviisori sõnul reeglina kaela-, kukla- ja õlavöötmelihaste pingest, mis on omakorda tingitud näiteks sundasendis töötamisest, aga ka ärevusest, ...

Väsimustunne pikast talvest ja vähesest päikesest vaevab kevaditi paljusid.

Et üsna sageli on kõhuvalu põhjustatud seedehäiretest, on üheks väga levinud probleemiks nn ärritunud soole sündroom, mis algab nooremas täiskasvanueas.

Südame puperdamine on eestlaste seas üsna sage haigusseisund, mida esineb nii noorte kui ka eakate inimeste hulgas.

BENU apteegi proviisori Lille Priksi sõnul annab just kliiniline farmaatsia parema ettevalmistuse patsientide nõustamiseks ajal, kui raviplaanid ja ravimid järjest ...

Kuidas kevadväsimus murda ning kas vitamiinid on alati edu võti?

BENU Eesti personalijuhi Ulvi Parksepa sõnul on apteekril ühiskonnas väga oluline roll, mistõttu on ka nende töö tunnustamine väga olulise ...

Aknelist nahka tuleb põhjalikult hooldada.

Retinool ehk A-vitamiin on nahahoolduses juhtiv vananemisvastane toimeaine.

Atoopiline dermatiit on krooniline nahahaigus, mis põhjustab kuiva, sügelevat nahka ning mõjutab seetõttu oluliselt inimese elukvaliteeti.

Kuidas stressi ja ärevust leevendada ning millised on nn vaimse tervise vitamiinid, selgitab BENU apteegi proviisor Kerli Valge-Rebane.

Niisutus ja päikesekaitse üheskoos: SPF päevakreemid on mugav viis oma nahka kahjuliku päikesekiirguse eest kaitsta.

Uuringufirma Dive viis kuuendat aastat järjest läbi uuringu Eestis tegutsevate apteegikettide seas ning testostude põhjal osutus 2022. aastal parimaks BENU

Kofeiin on dopingulaadne ning ravimisarnase toimega aine

Haigestumise sagedus on kõige suurem just lasteaialastel, kes lähevad oma harjumuspärasest keskkonnast ehk kodust välja uute keskkonda ning on lähikontaktis ...

Kaija analüüsib klientide pea- ja näonahka, koostab raporti ning selgitab, mida tuleks igapäevahoolduses muuta selleks, et olukorda parandada

Apteeker selgitab, kellele on vitamiinikuurist kõige rohkem kasu ning mida vitamiinisegu valides ja tarvitades silmas peaks pidama. 

Vitamiinipuuduse põhjuseid võib olla mitu

Tartumaa elanikel on kuhjaga põhjust rõõmustamiseks – möödunud aasta lõpus avas Kvissentalis uksed uus BENU apteek, mis ei jõudnud enne ...

Kuiv nahk on probleem, mis võib häirida nii igapäevast elukvaliteeti kui ka enesetunnet. 

Tervislikult toitumine kuulub küll sageli uue aasta eesmärkide hulka, kuid sageli on teadmisi raske igapäevaelus rakendada, kuna ahvatlusi leidub palju ...

Kuidas võiks viirushaiguste või külmetuse puhul toituda ning millised joogid ja vitamiinid on eriti teretulnud?

Päevapealt intensiivse treeningu alustamine võib viia erinevate tervisemurede väljakujunemiseni.

Sel aastal osutusid laureaatideks Tartu Ülikooli proviisoritudengid Triinu Margens ja Julia Suškevitš, äramärkimise pälvis ka Marite Ainso uurimistöö.

Et saabuvad pühad tähendavad paljude perede jaoks ühiselt laua taga istumist, koos aja veetmist ja maitsvate roogade nautimist, võib sedasama ...

Terves kehas terve vaim – hea tervis tähendab nii enda vaimse kui füüsilise tervise eest hoolt kandmist, seda enam, et ...

Kuidas põletushaava raskusastmest aru saada ning millised esmaabitarbed võiksid põletushaavade tarbeks koduapteegis olemas olla, selgitab BENU apteegi proviisor Jelena Karjagina.

Uue aasta lähenedes on igati tavaline, et mõeldakse ka uusaastalubadustele ja viisidele, kuidas algaval aastaringil paremini enda eest hoolitseda.

Täna, 1. detsembril on ülemaailmne AIDSi vastu võitlemise päev, millega tuletatakse meelde, et HIV-epideemia pole maailmast, sealhulgas Eestist kuhugi kadunud.

Benu apteegi farmatseut Lauri Baar selgitab, et erektsioonihäireks nimetatakse võimetust saavutada piisav suguti jäigastumine või erektsiooni säilitamine suguühteks ning selle ...

Diabeetilise ketoatsidoosi sümptomeid on väga palju erinevaid ning tüüpiliselt arenevad need 24 tunni jooksul, kui vere glükoosisisaldus muutub või jääb liiga ...

Apteegikülastajal pole tõenäoliselt kahe silma vahele jäänud, et leti äärest leiab sageli ka erinevaid hematogeenibatoone, mis on teada ja tuntud ...

Meestel on sageli D-vitamiini ja tsingi puudus 

Qvalitase meditsiini juhi dr Andreas Abeli hinnangul on Eesti meeste terviseteadlikkus aasta-aastalt tõusnud. 

Meeste viljatus on sage probleem.

November on meeste tervise kuu, mis tähendab, et just praegu on õige hetk pöörata tavapärasemast rohkem tähelepanu oma tervisele.

November on meeste tervise kuu, mis tähendab, et just praegu on õige hetk pöörata tavapärasemast rohkem tähelepanu oma tervisele

Apteeker selgitab, mis on maohaavand, miks see tekib ning kuidas seda ära tunda ja kõrvetistest eristada.

Ketteri sõnul pöördub kõige rohkem inimesi täide või tingude pärast apteegi enamasti just sügisel, aga ka pärast koolivaheaegu.

Ehkki peavalusid on üle saja erineva tüübi, erinedes üksteisest nii asukoha kui ka olemuse poolest, on ka migreenil mitu nägu.

Põiepõletikule viitavad sümptomid nagu tihe ja valulik tualetis käimine ning kipitustunne urineerimisel, eesotsas just lõppfaasis.

Novembrikuuni on käimas LIVSANE sügisene kampaania, kus igaüks saab loosiratast keerutada ning võita lisasoodustust andva isikliku sooduskoodi.

Millele sügisese näohoolduse puhul keskenduda, räägib BENU kosmeetikakonsultant Marite Talbre.

C-vitamiini omastamine võib haiguse ajal väheneda

Karged sügispäevad ja -õhtud põhjustavad sageli inimestele levinud külmetusnähte, olgu selleks nohu, köha, häälekähedus või palavik. 

Kui šampoon on eeskätt peanaha pesemiseks ja hooldamiseks, siis palsam tuleks valida juuste vajaduste järgi.

Laste vitamiinide puudus tuleneb Rossi hinnangul paljuski lapse toidulauast, kas ja kui palju sööb laps liha, erinevaid juur-ja puuvilju ning ...

Diabeetikul tuleb igapäevaelus teha teadlikke valikuid.

Häälekähedus ja valus kurk pole sügise alguses midagi eriskummalist.

Miks tekib nohu?

Akne on maailmas üks levinumaid nahamuresid, mis põhjustab inimestele stressi, vaimse tervise muresid ja ebamugavustunnet

Kraapiva ebamugava tundega endast märku andvad kuivad silmad on levinud tervisemure, mis aega-ajalt enamikke inimesi kimbutab.

Miks pea käib ringi?

Kutsumata, kuid sage külaline: hambakivi on laialt levinud probleem, kuid seda saab ennetada Millistest etappidest koosneb sinu igapäevane suuhooldus? Kui ...

“Ma olen apteekrina töötanud 42 aastat!” ütleb Urve Koik rõõmsameelselt.

Ehkki nohu ja köhaga ollakse reeglina kimpus just külmemal perioodil, pole harv juhus, et ka suvel võib külmetust esineda.

Paljudel inimestel pole suveperioodil või uute jalanõude soetamisel pääsu valusatest ja tüütutest villidest.

Kolesterooli abita ei saaks ükski meie organismi rakk normaalselt toimida – seda läheb tarvis nii hormoonide, sapphapete kui ka D-vitamiini ...

Reeglina hakkavad inimesel esimesena higistama käed, jalad ja kaenlaalused. Ent millal on tarvis otsida abi?

Kuna haruapteegis võib farmatseut töötada ka juhataja ametis, siis selle ametikoha vastuvõtmine oli Eva jaoks täiesti uueks kogemuseks ja väljakutseks.

Igasuguse haava esmaabi algab puhastamisest

Mis viitab kõrgele vererõhule?

Nahasisesed protsessid jätkuvad ka suveperioodil

Kuidas südame tervist kuumade ilmade käigus hoida ning mida vältida?

Armastatud bränd Biocell on keskendunud naise naturaalse ilu esiletoomisele ning teeb seda tõhusate ilueliksiiride abil

Suvised toitumisharjumused erinevad teistest aastaaegadest üpris palju – reeglina grillitakse rohkem, süüakse rohkem puu- ja köögivilju, marju, jäätist ning juuakse ...

Mida teha aga siis, kui vaktsineerimispass on kadunud või pole meeles, kas või millal viimane vaktsiin tehtud sai, räägib BENU ...

Insuliini süstimine on paljude diabeetikute jaoks normaalne igapäevase elu osa.

Diabeetikul pole jalamuredest sageli pääsu, mis tähendab, et igapäevasele jalahooldusele tuleb tavapärasest rohkem tähelepanu pöörata.

Mida teha, et nahk oleks suvisel perioodil terve ja õnnelik, räägib BENU kosmeetikakonsultant Marite Talbre.

Miks hemorroidid tekivad ning kuidas saaks neid ennetada?

Apteeker selgitab, missuguseid muutusi menopaus kaasa toob ning kuidas kaasnevatele sümptomitele leevendust leida.

Peavalu võib tekkida väga erinevatel põhjustel.

Lactacyd aitab intiimpiirkonna tervist parandada

Miks kõõm tekib ja kuidas sellest lahti saada?

Liigne päikesekiirgus on ühtlasi peamine pigmendilaikude tekke põhjus

Kuidas ebameeldivat tupeseent ennetada saaks?

Maikuus keskendub BENU naiste tervisele ja selle väärtustamisele. Sel puhul loositakse kõikide kampaanias osalejate vahel välja Qvalitas Arstikeskuse naiste tervisepakett ...

Kodune esmaabikarp võiks veebiapteekri sõnul sisaldada nii olulisemaid käsimüügiravimeid kui ka vajalikke vahendeid haavahoolduseks.

Ehkki levinud eksiarvamuse tõttu on insuliini süstimine valus ja ebamugav, ei vasta see sugugi tõele

Diabeeti põeb Eestis umbes 70 000 inimest ning kroonilistest haigustest on suhkrutõbi üks enamlevinuid haiguseid kogu maailmas

Apteeker jagab nõuandeid, mille põhjal viiruslikku ja allergilist nohu eristada ning kuidas õietolmu allergiat leevendada.

Teeme selgeks: millise SPF kaitsefaktoriga kreem on igapäevaseks kasutuseks parim?

Milliseid vitamiine võiks diabeetik tarvitada ning milleks neid vaja on?

Kuidas juustekasvu teadlikult toetada või soovi korral kiiremaks muuta?

Miks kõht valutab võib ning millal tuleks murega pöörduda arsti poole?

Kui nahk annab märku kuivusest, võib osutuda keeruliseks mõista, kas tegemist on kuiva või pindkuiva nahaga.

Lihas- ja liigesvalu põhjustavad sageli palju ebamugavustunnet, kuid mööduvad reeglina paari päevaga

Pärast pikka ja väsitavat talve avastavad paljud inimesed, et nende näonahk on muutunud tuhmiks, kuivaks ja elutuks. 

Mis viitab kevadväsimusele ning kas selline “diagnoos” on päriselt olemas või mitte?

Tartu Sõbra Benu apteegi proviisori Astrid Oolbergi sõnul on beebide puhul esmalt tähtis ema rasedusaegne toitumine ja käitumine ning pärast ...

Mis põhjustab küünte lõhenemist ja kuidas sellest võitu saada?

Lõhenevad juukseotsad on sageli mõistatuseks paljudele, kes juuste ilu ja tervise pärast mures on.

Järjest rohkem külastajaid käib apteekides otsimas iluvitamiine.

Jooditableti võtmine on vajalik ainult siis, kui on toimunud tuumaõnnetus ja inimene on õnnetuspaigale lähedal.

Viimase nädala jooksul on aina rohkem tuntud huvi, kas ja kuidas on võimalik Ukrainale annetada ravimeid ning kuidas on kõige ...

Kas meie igapäevatoit sisaldab kõiki meile vajalikke vitamiine?

Milliseid rasvu tarbida ning miks need kasulikud on?

Ent millist rolli mängivad inimese organismis B-grupi vitamiinid

Vitamiinidel on meie organismis mängida väga oluline roll ning ka C-vitamiin pole siinkohal erandiks.

Millal peaks palavikku alandama?

Atoopiline dermatiit on üks sagedamini esinevatest nahahaigustest. 

Kuidas hoolitseda kuiva naha eest?

BENU apteegid on hinnatud töökoht

Ainuüksi kaks korda päevas hammaste harjamine suutervist ei taga ning hammaste ja igemete muresid eemal ei hoia.

Atoopilise dermatiidi üheks ebameeldivaimaks sümptomiks on pidev sügelustunne.

Migreen pole pelgalt tugev peavalu, vaid neuroloogiline haigus, mis piinab iga seitsmendat inimest. Apteeker selgitab migreeni olemust, sümptomeid ning traditsioonilisi ...

Uus aasta toob sageli kaasa ka uued soovid ja lubadused.

Lisaks hammaste pesemisele räägitakse sageli ka suuvee vajalikkusest.

Sobiva hambapasta valimine sõltub paljudest teguritest, sealhulgas inimese vanusest.

Ehkki D-vitamiini vajalikkusest räägitakse palju, leidub selle tarvitamise kohta ka hulganisti eksiarvamusi. Mis annab märku D-vitamiini puudusest ning millised väited ...

Milline on Eesti mehe terviseteadlikkus ning mida võiks parema tervise nimel ära teha, räägib BENU apteegi proviisor Jelena Karjagina.

Pühade ajal ei saa üle ega ümber traditsioonidest, sealhulgas ka toidust lookas jõululauast, kõike head ja paremat sisaldab.

Millist hooldusvahendit huulte eest hoolitsemisel eelistada?

Kindlasti on ka rida apteegitooteid, mille kinkimist tasuks vältida, kuna see võib kingisaajat solvata või ei pruugi talle sobida.

Käes on viirushaiguste kõrgperiood ning väikelapse sagedane haigestumine paneb lapsevanemaid muretsema.

Alates detsembrist on BENU apteegis tagasi beebipakk, mis varasemalt palju positiivset vastukaja on saanud

Talv on naha jaoks väljakutseid pakkuv aastaaeg ning sel ajal on vaja nahka õige hooldusega toetada.

1. detsembril on ülemaailmne AIDSi vastu võitlemise päev

Kas kuum jook on kurguvalu puhul hea või halb?

Naha vananemist põhjustavad mitmed tegurid, millest mõnda saab rohkem kontrollida kui teisi. 

Peavalu on üks sagedasemaid tervisemuresid, millele apteeki abi ja leevendust otsima tullakse.

Kõhuvalu on laste puhul üks sagedaseim mure, mille põhjuste väljaselgitamise ja leevendamisega vanemad pead vaevavad. 

Vananemisega tuleb võidelda nii sees- kui välispidiselt

Meeste tervisekuu alguses on paslik teha juttu mehi kõige sagedamini ohustavast tervisemurest - südamehaigusest, mis tabab Eesti mehi keskmiselt 10-15 ...

Sageli märgatakse just sügisel, et nahk on elutu ja tuhm.

Nohu on üks tüütumaid tervisemuresid, millega sügistalvisel perioodil rinda tuleb pista

Üheks olulisemaks nahahoolduse etapiks on selle niisutamine.

Kuidas võiks lapse vaimu turgutada ning mis aitaks stressi leevendada?

 Kuidas lapse unerutiini parandada ning milliseid muudatusi igapäevaelus läbi viia

Arvutiekraani või nutiseadmete pidev vaatamine võib põhjustada erinevaid kaebuseid ning mõjutada muuhulgas ka silmade heaolu.

Helendavad ekraanid tuleks magamamineku eel heaga ära unustada

Põiepõletik tekib enamasti siis, kui mikroobid satuvad põide ning kutsuvad esile põletikulised muutused kusepõie limaskestas.

Kui levinud arvamuse kohaselt kannatavad akne all vaid noorukid, on uuringud näidanud, et probleem kimbutab üha sagedamini täiskasvanuid, eesotsas naisi.

Naha olukorda mõjutavad mitmed tegurid nagu näiteks ilmastikumuutused ning kooli või tööga seotud stress. 

Mida teha, kui veresuhkru tase on liiga kõrge või liiga madal?

Vastavalt ilmastikumuutustele peaks muutma ka enda näohooldusrutiini.

Kaltsium on organismis kõige suuremas mahus esinev mineraal, mille pikaajaline puudujääk võib viia luude hõrenemiseni

Kõige sagedasemad külmetuse sümptomid on palavik ja peavalu, aevastamine, vesine nohu ja ninakinnisus ja köha.

Vererõhk on üks näitajatest, mille kaudu saab inimese tervisele tervikuna esmase hinnangu anda

Kuidas käed haigusetekitajatest puhtaks saada?

Kas teadsid, et lemmikloomadele mõeldud ravimeid ja muid tooteid müüakse ka inimestele mõeldud apteekides?

Suviste kuumade ilmadega levivad tavalisest sagedamini erinevad jala- ja nahahaigused.

Viirushaiguste ennetamiseks käsimüügiravimeid otseselt ei ole, küll on aga erinevaid tooteid ja meditsiiniseadmeid, mis võivad aidata haigust ennetada.

Suviselt soojad ja päikesepaistelised ilmad meelitavad lastega peresid rohkem õues viibima. Et lapse nahk on päikesekiirguse eest vähem kaitstud kui ...

Viimasel ajal on apteegiletile lisandunud ohutumaid, kuid väga tõhusaid putukatõrjevahendeid.

Mida suvise nahahoolitsuse juures tähele panna, räägib Benu kosmeetikakonsultant Kreete Põlme.

Magneesiumipuudus võib olla põhjuseks kroonilise väsimuse korral.

Suviselt soojad ilmad ning suvepuhkused on palju pered loodusesse liikuma meelitanud. Selleks, et puhkust täiel rinnal nautida tuleks sagedasemate ohtude ...

Jalad vajavad suvekuudel erilist hoolt ja tähelepanu

Kuidas haava puhastada ning millal pöörduda arsti poole, selgitab Benu apteegi proviisor Margot Lehari.

Suvine elurütm tekitab sageli olukorra, kus retseptiravimit on vaja kiiresti pikendada. Benu veebiapteegi abil on nüüdsest selline võimalus ning sõltumata asukohast ...

Jaanipäeva traditsiooniga käib kaasas grillimine ja rikkalik lihatoodete tarbimine, mis on seedimisele suureks koormaks.

Nahahoolduseks ja jumestamiseks mõeldud tooted võivad erinevatel aastaaegadel mõnevõrra erineda. Milliseid tooteid kasutada alanud suveperioodil, räägib Benu kosmeetikakonsultant Kreete Põlme.

Paratsetamooli ja ibuprofeeni võib võtta erandkorras ka koos, kuna nende toimemehhanism on erinev.

Menüüs tuleb hoida rohkelt rohelisi toiduaineid, kuumtöödeldud köögivilju, valku ja naturaalseid rasvu sisaldavaid toite

Akne kimbutab inimesi nii nooruki- kui täiskasvanueas ning selle teket soodustavad mitmed tegurid. Selleks, et vistrikest võimalikult valutult vabaneda ja ...

Taasavatud Narva linnus meelitab oma uuenenud väljapanekuga kohale suurel hulgal huvilisi nii Eestist kui ka naaberriikidest. Külastajate tervise kaitseks annetas ...

Puust ja punaseks: mis kaitset pakuvad erinevad maskid? Kaitsemaskide kasutamise kohta levib palju infot, mis on kohati vastukäiv ja segadusttekitav. ...

COVID-19 - mida tasub teada? COVID-19 haigust põhjustab koroonaviirus, mis on geneetiliselt sarnane SARS koroonaviirusele (Severe Acute Respiratory Syndrome Coronavirus). ...

Palavatel suvepäevadel tasub diabeetikutel olla ettevaatlik, kuna kuum ning niiske ilm võib tervist olulisel määral mõjutada.

Jõulupühade eel käib apteekides tihe töö ning apteekrid annavad oma parima, et igale tervisemurele enne pühi parim võimalik lahendus leida. ...